Como tratar sintomas enjôo com remédios naturais

A doença de movimento (ou cinetose ) vem em muitas formas - doença ar , mar doença , doença de carro e muito mais - mas todos têm as mesmas causas e todos podem arruinar uma viagem. Enquanto quem sofre graves , muitas vezes têm de recorrer a medicação para aliviar os sintomas de doença de movimento , há várias medidas e remédios naturais que têm se mostrado eficaz no alívio para casos leves . Estes serão todos proporcionar alívio dos sintomas da doença de movimento mais comuns de náuseas, dores de cabeça e tonturas . Instruções
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Comer gengibre ou hortelã-pimenta. Ambos irão diminuir ou eliminar os sintomas de enjôo menores. Tudo gengibre e hortelã suplementos , chás e doces têm demonstrado alguma eficácia no alívio . Eles podem até ser tomadas antes da viagem como uma medida preventiva .
2

Comprar uma banda de enjôo. Eles se aplicam a pressão para o que é conhecido como o ponto accupressure Nei -Kuan . Imitar os efeitos de uma banda de enjôo se você não tiver um , aplicando pressão até o ponto Nei -Kuan com o dedo. Para localizar o ponto Nei -Kuan , enfrentar a palma de uma das mãos para cima. Coloque as médias de três dedos da outra mão sobre seu pulso, com a parte externa do seu dedo anelar no vinco entre seu pulso e palma . Logo abaixo , onde a borda externa de seu dedo indicador é , no meio do seu braço ( entre os dois tendões centrais) , é o ponto Nei -Kuan .
3

Mantenha sua cabeça firme e inclinar-se para trás contra o seu assento. Olhar para o horizonte no início dos sintomas de enjôo . Se o horizonte não é visível , um objeto solitário distante vai funcionar tão bem .
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Ajude a evitar o enjôo , evitando grandes , gordas, refeições picantes , gordurosas ou dentro de algumas horas antes de viajar . Beba muita água e comer algo leve , como biscoitos ou uma pequena salada .