Como Evitar Enjoo de Movimento em Comboios

Se sofre de enjoo de movimento, então viajar de comboio pode parecer um pesadelo. Quem sofre de enjoo de movimento sentir-se-á nauseado, tonto ou vomitará quando tiver um episódio. Como não vai querer causar uma cena num comboio, precisa de encontrar formas de evitar o enjoo de movimento em comboios.

Instruções

1. Sente-se no meio da carruagem. Quer encontrar um lugar no comboio que minimize o movimento. Se se sentar no meio, está longe das zonas mais instáveis entre cada carruagem.

2. Fique no seu lugar. Mover-se entre carruagens enquanto o comboio está em movimento pode causar enjoo de movimento.

3. Pare de ler o seu livro ou revista. Se trouxe material de leitura para a viagem, guarde-o. Ler enquanto está em movimento pode provocar um episódio de enjoo de movimento.

4. Beba um gole de água. Se trouxe uma garrafa de água, dê alguns goles ao longo da viagem. Pode comprar garrafas de água nos quiosques antes de embarcar no comboio. Isso pode ajudar a evitar o enjoo de movimento.

5. Foque-se no horizonte. Quando olhar pela janela da carruagem, fixe o horizonte para prevenir o enjoo de movimento. Olhar para um objeto fixo pode minimizar os efeitos.