Como Prevenir Enjoo de Movimento em Crianças

O enjoo de movimento é causado quando as partes do corpo que detectam movimento, como ouvidos e olhos, enviam sinais conflitantes ao cérebro. Quando crianças andam de carro, por exemplo, seus olhos veem as árvores se movendo na lateral da estrada, mas o ouvido interno diz ao cérebro que a criança está parada. Essas mensagens contraditórias podem tornar a viagem muito desagradável. A melhor coisa a fazer é parar o que está causando o movimento, mas nem sempre é possível, especialmente se você estiver em um avião ou viagem longa de carro.

Itens Necessários

• Toalhas ou cortinas para cobrir janelas
• Medicamento antináusea
• Pano frio

Instruções

1. Incentive a criança a olhar na direção da viagem. Por exemplo, no carro, devem olhar pelo para-brisa frontal e não pelas janelas laterais. Sentar no meio do banco traseiro ajuda.

2. Mantenha-se quieto. Crianças já devem estar presas no carro por segurança. Se em avião ou barco, devem encontrar lugar para sentar ou deitar quietamente.

3. Coma um lanche leve como biscoitos. Uma pequena quantidade de comida no estômago é melhor, pois comer demais e fome podem contribuir para náusea. Maus odores (como diesel) podem contribuir para enjoo.

4. Distraia a criança dos sintomas ouvindo música no rádio, cantando ou conversando. Colorir ou ler, no entanto, podem causar enjoo e devem ser evitados.

5. Coloque uma toalha ou cortina sobre a janela lateral para bloquear itens que se movem passando pela janela.

6. Coloque um pano frio na testa da criança e incentive-a a fechar os olhos e reclinar a cabeça.

7. Consulte seu pediatra sobre medicamentos disponíveis e apropriados para sua criança que ajudam a controlar o enjoo de movimento.