Como viajar com artrite

Para os 40 milhões de pessoas nos Estados Unidos com artrite , viajar pode ser uma experiência dolorosa. Mesmo o simples ato de sentar em um carro ou avião pode se tornar insuportável. Muitas pessoas com artrite evitar viajar e perder oportunidades de negócios , férias e visitas a familiares e amigos. Com um pouco de pesquisa, quase qualquer sofredor artrite pode evitar situações dolorosas quando se viaja. Leia sobre algumas dicas e estratégias . Coisas que você precisa
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Como viajar com Artrite
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Tente encontrar um hotel que é perto de seu destino, que irá eliminar longas caminhadas. Ou encontrar hotéis que oferecem serviço de transporte gratuito para os hóspedes. Hotéis que oferecem instalações de treino ou de uma piscina pode proporcionar alguma atividade física para reduzir a rigidez e inchaço.
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Quando viajar de avião , há várias maneiras de evitar situações dolorosas . Uma das melhores estratégias é reservar a sua viagem em vários segmentos curtos. Isto irá reduzir a quantidade de tempo que você está trancado em um espaço pequeno , apertado. Durante escalas ou mudanças de avião, sair e esticar seus braços e pernas . Outra opção é solicitar um assento no corredor ou um upgrade para a primeira classe. Explique sua situação para o agente de bilhetes quando reserva do seu voo e pedir que a companhia aérea oferecer alguma acomodação. Quando o check-in para o seu vôo , informações sobre a distância para o seu portão. Para longas distâncias , pergunte ao agente de passagens sobre uma cadeira de rodas ou outro transporte terrestre .
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Para permitir o transporte irrestrito , alugar um carro é muitas vezes a melhor opção. Com um pouco de antecedência , a maioria das agências de aluguer de automóveis irá fornecer comandos manuais para pessoas com artrite . Outra estratégia é pedir para um veículo que não é baixo para o chão ou tem maior acesso à porta .