Como Aliviar a Pressão Sinusal nos Canais Auditivos ao Voar

Viajar de avião é um dos meios mais seguros e rápidos de chegar ao destino. Mas o desconforto nos canais auditivos pode tornar o voo miserável, especialmente se você viaja com crianças pequenas que não entendem por que os ouvidos doem. Remédios simples podem aliviar ou prevenir esse desconforto.

Definição

A barotrauma auricular ocorre quando você muda de altitude rapidamente. Voar, mergulhar ou até dirigir pela serra pode causar essa condição, provocada por mudanças de pressão dentro e fora do ouvido.

Sintomas

Sintomas da barotrauma auricular: dor no ouvido, sensação de ouvido tampado, audição diminuída e às vezes tontura. Casos graves podem causar sangramento nasal, perda auditiva significativa e sensação de estar debaixo d'água.

Prevenção

• Engolir com força e bocejar pode ser suficiente para equalizar a pressão nas trompas de Eustáquio, segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland.

• Evite dormir durante a descida do avião para lidar com o desconforto antes que fique muito doloroso.

• Tenha balas duras ou chiclete à disposição. Mascar chiclete ou chupar pirulito/bala dura geralmente desbloqueia as trompas de Eustáquio.

• Protetores auriculares como EarPlanes reduzem os efeitos das mudanças de pressão no voo e podem prevenir a dor. Encontram-se em farmácias e lojas de aeroportos.

• Inspire e belisque as narinas enquanto expira com a boca fechada (manobra de Valsalva) para abrir as trompas de Eustáquio e aliviar o desconforto. Repita algumas vezes durante o voo.

• Usar anti-histamínico, descongestionante oral ou spray nasal descongestionante 30 minutos antes do voo ajuda os ouvidos a se ajustarem às mudanças de pressão. Repita 30 minutos antes do pouso, conforme o site University Health Services.

• Bebês devem mamar na mamadeira ou no peito, especialmente durante subida e descida. Tenha copinhos com bico para crianças pequenas beberem periodicamente na decolagem e pouso.