Como posso aliviar a pressão Sinus Quando Voando

? Voar pode criar muitos problemas quando se trata de seios . A cavidade do seio é altamente sensível às variações de pressão, as alterações ambientais e as alterações na humidade . Quando você voa , você vai experimentar todas estas condições drásticas mudanças várias vezes , podendo levar a congestão nasal , pressão e dor. Existem formas eficazes para prevenir e tratar essas condições ao voar . Use medicação

usar medicação para prevenir e tratar a pressão do seio quando voando . Tome um descongestionante uma hora antes de seu vôo decola. Comprar um tablet de 12 horas, para que você não precisa se lembrar de tomar a próxima dose , durante ou depois de seu vôo , como você pode esquecer, porque de toda a agitação da viagem. Usar um descongestionante nasal spray em combinação com o descongestionante oral. Spray nasal é líquido , por isso certifique-se de comprar um com um recipiente de menos de três onças para passar Transportation Security Administration (TSA) inspeção. Pulverizar o descongestionante nasal assim que você embarcar no avião para obter o resultado mais eficaz . Tome um expectorante poucas horas antes do seu voo se você achar que tenho tido congestão nasal para limpar qualquer excesso de líquido da cavidade sinusal e áreas circundantes. Beba muita água enquanto estiver a tomar estes medicamentos , pois pode levar à desidratação , se não tomar com água.
Usar remédios naturais

Compre um pacote de tiras nasais de uma farmácia antes de seu vôo . Quando você embarcar no avião , coloque uma tira nasal em seu nariz e deixe-a para a duração do voo. Use spray nasal salina para manter a cavidade do seio humedecido e hidratada por causa do ambiente em um avião é seco e frio . Spray de soro fisiológico é líquido , por isso não deixe de ter um recipiente com menos de três onças para passar na inspeção TSA . Vá ao banheiro , se você encontrar seus seios estão ficando congestionado e executar uma toalha ou pano de lavar em água quente por 20 segundos. Coloque a toalha quente sobre o rosto para acalmar a irritação do seio . Leve eucalipto e óleo de hortelã com você no vôo e aplicar três gotas de cada em sua parte superior do tórax , permitindo que os vapores para abrir sua cavidade sinusal.
Chew , Comer e Beber

Chew, comer e beber durante todo o vôo para reduzir a quantidade de pressão do seio que podem acumular-se . Mascar chiclete continuamente durante o vôo . Coma alimentos, como alimentos quentes e picantes, que irá incentivar a abertura do seio Evite alimentos e bebidas produtoras de muco , como laticínios e alimentos que são ricos em açúcares processados ​​e produtos de trigo. Beba muita água ou outros líquidos claros . Beber chá quente chá de ervas como o chá de hortelã-pimenta para soltar o muco entupidos na cavidade sinusal. Continue a mastigar , comer e beber com estas diretrizes de 24 horas após o vôo, assim como para ajudar a reduzir as chances de desenvolver o congestionamento após o vôo .