Como Voar com Dor de Seios da Face e Ouvido

A pressão atmosférica muda quando você altera a altitude durante um voo. Se você está saudável, pode notar apenas sensação de plenitude ou estalo nos ouvidos. Mas se sofre de congestão sinusal e problemas de ouvido, a mudança de pressão pode ser dolorosa. Se não pode evitar voar doente, pode tomar medidas antes e durante o voo para aliviar o desconforto.

O que Você Vai Precisar

• Analgésico
• Spray descongestionante
• Chiclete

Instruções

1. Tome um analgésico pelo menos 30 minutos antes do voo para aliviar a dor de ouvido. Kid's Health recomenda ibuprofeno ou paracetamol. Leve uma dose na bagagem de mão caso precise de outra dose antes do fim da viagem.

2. Use spray descongestionante no nariz para aliviar a congestão. Aplique pelo menos 30 minutos antes da decolagem para dar tempo ao remédio de fazer efeito.

3. Leve chiclete. Mascague um durante a decolagem para ajudar a manter os ouvidos abertos durante as mudanças de pressão. Continue mascando em intervalos durante o voo para equalizar a pressão nas passagens do ouvido. Mascague especialmente quando o avião estiver se preparando para pousar.

4. Beba líquidos (água ou outras bebidas, sem cafeína e sem álcool) durante o voo. Engolir é similar a mascar chiclete ou bocejar — ajuda a manter as passagens livres e a pressão equalizada. Líquidos são importantes sempre que houver congestão.