Como liberar a pressão da orelha
libertando a pressão
1
Respire fundo .
2
Segure seu nariz.
3
Respire pelo nariz , fazendo com que os seus ouvidos ao pop.
4
Bocejo depois. Isso geralmente ajuda a regular a sua audição volta ao normal, ou encorajar os ouvidos para aparecer de volta ao normal se soprando através de seu nariz não.
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