Dicas para Desentupir Ouvidos ao Voar

Passageiros frequentemente experimentam o que é chamado de barotrauma de ouvido ou ouvido de avião. Esta condição é causada pela mudança de pressão entre o interior e exterior do tímpano que faz as trompas de Eustáquio dentro do ouvido inchar. O estalo no ouvido é o som da trompa de Eustáquio se abrindo. Existem dicas simples para estalar os ouvidos e aliviar a dor e desconforto associados ao ouvido de avião.

Coma Doce ou Masque Chiclete

Uma das maneiras mais fáceis de estalar os ouvidos é mascar um chiclete ou chupar um doce duro. Isso força seus ouvidos a estalar propositalmente ao permitir que os músculos ao redor da trompa de Eustáquio se abram. O movimento da mandíbula equaliza a pressão entre o interior e exterior do tímpano na abertura da trompa de Eustáquio.

Protetores Auriculares

Compre protetores auriculares especificamente projetados para voos. Os protetores restringem o fluxo de ar para seu ouvido interno, dando-lhe mais tempo para acompanhar a rápida mudança de pressão. Protetores auriculares podem ser comprados em farmácias ou drogarias locais.

Respiração

Existe uma maneira especial de respirar para liberar a pressão nos ouvidos ao voar. Inspire, e então expire suavemente mantendo as narinas fechadas e a boca fechada. Repita várias vezes, especialmente durante a descida, para equalizar a pressão entre seus ouvidos e a cabine do avião.

Use Descongestionante

Compre descongestionante oral ou spray nasal. Um descongestionante pode ser usado antes, durante ou após o voo para aliviar congestão nasal acumulada e abrir a trompa de Eustáquio. Para melhores resultados, use spray descongestionante 30 minutos antes do pouso. É melhor tomar descongestionante oral 30 minutos a uma hora antes da decolagem.

Dicas para Bebês

A melhor forma de controlar a mudança de pressão entre o interior e exterior do tímpano de um bebê é fazer a criança chupar mamadeira ou chupeta durante decolagem e pouso. Também é importante garantir que o bebê não durma durante a descida.