Como Desentupir os Ouvidos Após Voar

Embora voar seja o meio de viagem mais eficiente e eficaz, pode ser incômodo para alguns. Devido às vastas mudanças de altitude e pressão do ar, nossos ouvidos passam por muito em um voo. Além disso, devido a outras condições pré-existentes, algumas pessoas experimentam dor ou sensação de ouvidos tampados. Existem métodos para desentupir seus ouvidos e aliviar a dor após voar.

O que você vai precisar

• Balas
• Chiclete
• Bebidas
• Descongestionante

Instruções

1. Mastique ou beba algo. O ato de engolir permite que os ouvidos se abram. Chiclete ou balas são especialmente úteis. Comece a fazer isso no início do voo para aumentar as chances de desentupir seus ouvidos.

2. Tome um descongestionante não sonífero cerca de uma hora antes do avião pousar. Use spray nasal após pousar se tiver resfriado.

3. Respire fundo. Feche o nariz e expire lenta e suavemente. Este exercício também trabalha partes do ouvido médio.

4. Boceje. O ato de bocejar também trabalha o ouvido médio. É provável que se você acabou de voltar de um voo estará cansado. Exagere esta sensação e boceje mais que o normal.