Como prevenir a cólera ao viajar

A cólera é uma doença intestinal causada pela disseminação da bactéria vibrio cholerae e é responsável por mais de 100.000 mortes no mundo a cada ano. A bactéria pode viver em fontes contaminadas de comida e água e na água salobra de rios e águas costeiras. Os sintomas são geralmente leves ou até mesmo despercebidos quando cólera é contratado . No entanto, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) estima que cerca de 5% de todas as pessoas infectadas com cólera terá sintomas graves e até mesmo fatais , como diarréia aquosa profusa e vômitos . Sem tratamento adequado , as pessoas que experimentam estes sintomas podem cortar experimentar desidratação e choque , que pode levar à morte em poucas horas . Todos os anos, milhões de viajantes viagem a países de recursos limitados , com casos conhecidos de cólera. Os viajantes devem ter cuidado e tomar precauções contra a contratação de cólera em viagens internacionais para as áreas com recursos limitados, mas sentir-se confiante na capacidade de prevenir a doença através do emprego de práticas adequadas de saneamento básico e proteção contra água e alimentos contaminados . Se contraída , os pacientes podem ser tratados por cólera e com fluido de substituição e sal de antibióticos , enquanto a atenção médica é procurado rapidamente . Coisas que você precisa
Bottled Water
Bleach
comprimidos de iodo
Soap
limpador de mãos à base de álcool
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Consulte o seu médico de família antes da viagem internacional. De acordo com um estudo recente conduzido pela Divisão de Doenças Infecciosas no Hospital Geral de Massachusetts , menos de 50 por cento dos viajantes internacionais que dirigem destinos para recurso - limitados procurado aconselhamento médico antes de viajar. Dependendo do seu destino , o seu médico poderá aconselhá-lo a levar suprimentos de tratamento de doenças , tais como um antibiótico para diarréia dos viajantes , comprimidos de purificação de água e sais de reidratação oral . " Demasiadas pessoas não procuram aconselhamento médico antes de viajar ", diz o principal autor do estudo Dr. Regina LaRocque .
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Beba água que é engarrafada e tem um selo intacto . Evite água da torneira, gelo e fonte bebidas no caso do abastecimento de água para estes produtos está contaminado. Bebidas carbonatadas enlatados são seguros para beber é a água que foi fervida durante mais de um minuto e tratada com duas gotas de água sanitária. A água fervida também pode ser tratada com um comprimido de iodo para cada dois litros de água . Lembre-se de usar a água engarrafada ou tratadas para escovar os dentes, lavar a louça e preparar a sua comida .
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Consumir apenas alimentos cozidos servido quente e alimentos que são embalados e selados. Não coma alimentos crus ou carnes mal cozidas . Outros alimentos a evitar incluem frutos do mar, verduras e frutas e verduras descascadas. " Os alimentos devem ser bem cozinhados e comidos quente ", aconselha Dr. LaRocque .
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Lave as mãos frequentemente com sabão e água limpa , especialmente antes e após usar o banheiro , e preparar e consumir refeições . Se a água potável não está disponível para a lavagem das mãos , use um limpador de mãos à base de álcool contendo pelo menos 60 % de álcool. "Soap não pode curar a cólera, mas pode ajudar a prevenir a propagação da doença ", diz Shawn Seipler , diretor-executivo da Clean the World .
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Monitorar a saúde de páginas web dos viajantes do CDC para atualizações e alertas .