Como Cuidar de Crianças Durante Viagens

Viajar com crianças pode ser stressante e um pouco assustador, especialmente se tiver de lidar com aeroportos. Se está a planear umas férias em família, certifique-se de que estuda dicas de segurança e saúde e fala com os seus filhos. Se vai para um hotel com piscina ou para a praia, lembre-os sobre segurança na piscina e na água. Leve muita água para os manter hidratados e um kit de primeiros socorros simples. Reserve tempo para planear para que as férias corram bem.

O Que Vai Precisar

• Garrafas de água
• Desinfetante para as mãos ou toalhitas para bebé
• Multivitamínicos
• Kit de primeiros socorros (pensos rápidos, pomada antibiótica, toalhitas de álcool e gaze)
• Medicamento para dor
• Medicamento anti-diarreia
• Medicamento para enjoo de movimento
• Medicamento para alergias
• Protetor solar
• Gel de aloe vera
• Contacto de emergência
• Leitor de CD portátil ou iPod
• Snacks
• Livros de puzzles
• Almofada e manta

Instruções

Saúde

1. Leve muitas garrafas de água se for para onde vai caminhar muito, como um grande parque de diversões, e certifique-se de que as crianças bebem água pelo menos a cada duas horas para não desidratarem.

2. Desinfetante para as mãos e toalhitas para bebé podem ser usados para limpar as mãos das crianças se não houver casa de banho por perto. Use-os antes de as crianças comerem ou depois de tocarem em coisas usadas por muitos outros, como corrimãos de escadas rolantes.

3. Leve multivitamínicos e dê-os diariamente.

4. Leve um kit de primeiros socorros simples com pensos rápidos, pomada antibiótica, toalhitas de álcool e gaze. Não se esqueça de medicamentos para alívio da dor, alergias, diarreia e enjoo de movimento.

5. Leve protetor solar (normal e à prova de água), mesmo que não planeie estar muito ao sol. Os planos podem mudar. Não se esqueça do aloe vera caso alguém acabe com queimadura solar.

6. Evite comer comida de rua, se possível; costuma ser de má qualidade e pode causar intoxicação alimentar.

7. Certifique-se de que as crianças dormem o suficiente durante as férias. Podem estar entusiasmadas e querer ficar acordadas até tarde, mas vão precisar de energia para todas as atividades.

Segurança

8. Vista as crianças com cores vivas para as conseguir localizar numa multidão se se separarem num aeroporto ou num passeio marítimo lotado.

9. Ajude as crianças a memorizar a morada e o seu número de telefone, se ainda não o fizeram, para poderem ligar-lhe se se perderem. Escreva um contacto de emergência e coloque-o no bolso da criança.

10. Dê a um familiar uma cópia do seu itinerário que inclua os locais que vai visitar, quando vai visitar e os hotéis onde ficará.

11. Certifique-se de que as crianças estão sempre presas com cintos de segurança ou em cadeirinhas quando viajam de carro ou avião.

12. Reveja regras de segurança rodoviária com as crianças.

Entretenimento

13. Leve leitores de CD portáteis ou iPods para as crianças ouvirem a música favorita quando voam ou no carro. Isso também impede que as crianças discutam sobre o que ouvir na rádio.

14. Leve muitos snacks, mas nada com açúcar que induza hiperatividade. Mantenha-se em frutos secos, bolachas e fruta.

15. Livros de puzzles com palavras cruzadas, sopas de letras e outros jogos podem manter as crianças entretidas. As crianças parecem sempre gostar de Mad Libs. Também pode jogar jogos em família como "Vejo algo..." no carro.

16. Faça paragens frequentes se estiver na estrada para que as crianças possam usar a casa de banho e esticar as pernas.

17. Faça um lugar para uma almofada e manta pequena para cada criança, caso queira dormir no carro ou no avião.