Guia Básico de Sobrevivência

Habilidades Fundamentais de Sobrevivência

Habilidades básicas de sobrevivência servem para ajudar uma pessoa a suportar e viver através de situações inesperadas. Implementar habilidades de sobrevivência defende contra perigos potenciais, como clima adverso e lesões debilitantes.

Considerações

As cinco técnicas básicas de sobrevivência incluem: fazer fogo, prover abrigo, sinalizar por ajuda, manter-se nutrido e hidratado, e prestar primeiros socorros. Entusiastas de atividades ao ar livre beneficiam-se de levar recursos preventivos que auxiliam na implementação dessas habilidades. Mochilas devem incluir: fósforos ou isqueiros à prova d'água, bússola, mapa, lanterna com pilhas extras, canivete, sinalizadores e apitos, rações extras de comida e água, camadas de roupa, equipamento impermeável, proteção solar, kit de primeiros socorros e rações extras de medicamentos, como insulina e inaladores, conforme necessário.

Função

Fazer fogo é uma habilidade multiuso, permitindo aquecimento, cozimento, defesa contra animais e sinal de fumaça para resgatadores. Encontrar abrigo natural sob uma saliência de rocha ou em uma caverna, ou construir uma cabana improvisada com varas e lona cria proteção contra os elementos, reduzindo chance de lesões relacionadas ao clima. Sinalizar com sinalizadores, fumaça ou apitos alerta resgatadores sobre a localização de um indivíduo, acelerando o resgate.

Benefícios

Racionar comida e água ajuda a preparar a pessoa para a duração da situação, e facilita agilidade mental e física ao reduzir fadiga e fortalecer o corpo. Prestar primeiros socorros abrange limpar feridas e bolhas com antisséptico para prevenir infecção, imobilizar entorse ou fratura e tomar medicação para doenças crônicas, como diabetes ou asma.