Como prevenir a febre tifóide quando você está viajando
tifóide é transmitida quando você ingerir alimentos e água que foi contaminada com o lixo humano que contenham a bactéria Salmonella typhi . Algumas 12,5 milhões de pessoas no mundo tifóide contrato , ea incidência é maior em países em desenvolvimento. Coisas que você precisa
Tifóide Vacina
Bottled Water Fotografia de sabão antimicrobiano
Wipes
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1
Dê uma vacina tifóide vivo , oral pelo menos uma semana antes da partida. A dose habitual é de uma cápsula cada dois dias , durante quatro doses . Crianças menores de seis anos vai precisar de uma vacina alternativa, que o pediatra pode recomendar . Não tome a vacina oral se você está atualmente em uso de antibióticos .
2
Lembre-se que a vacinação é apenas 70 por cento eficaz na prevenção da febre tifóide , por isso, as boas práticas sanitárias é vital.
3
comprar água engarrafada, ou ferver a água para beber por 1 minuto antes de beber . Escolha água gaseificada sobre a água engarrafada sem gás . Não beba água da torneira.
4
Evite o gelo , a menos que você sabe que o gelo foi feita a partir de água engarrafada ou fervida. Evite picolés e sopas frias .
5
Beba apenas leite pasteurizado.
6
Coma alimentos que são servidos vapor quente , então você sabe que eles foram bem cozidos .
7
Evite legumes e frutas cruas , assim como todos os alimentos dos restaurantes locais ou vendedores ambulantes.
8
Lave as mãos com frequência, especialmente quando você voltar para o hotel depois de ter sido nos mercados e nas lojas . Considere manter um pacote de lenços umedecidos com você em todos os momentos .
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