Estágios de Culture Shock

Enquanto itinerante , pode ser difícil determinar se você está enfrentando o choque cultural. Os sintomas típicos incluem tristeza, solidão e melancolia, e se manifeste em comportamentos tais como preocupar-se excessivamente com a sua saúde , o desenvolvimento de comportamentos obsessivos , sentindo dor , insônia, raiva, irritabilidade e confusão. Alguns viajantes podem romantizar seu país de origem , a experiência de uma perda de identidade , perdem a confiança e começar a estereotipar as pessoas e lugares que estão visitando. Estar ciente das etapas do choque cultural pode ajudar os viajantes e expatriados sobreviver e desfrutar de suas experiências no exterior. Características

O termo " choque cultural " implica uma sensação imediata , extrema , quando, na realidade, o choque cultural é tipicamente mais sutil e pode se desenvolver durante um longo período de tempo. Novos alimentos , línguas e costumes pode ser surpreendente , mas a sensação de choque cultural pode permanecer mesmo depois de os viajantes se acostumar com os aspectos da vida diária. Algumas pessoas experimentam todas as fases do choque de cultura em sucessão , enquanto outros podem sentir-se um pouco de tudo de uma vez. Depois, há aquelas pessoas que nunca experimentam o choque cultural em tudo, e podem se sentir mais deslocadas no seu próprio país do que eles fazem no exterior.

Efeitos

muitas pessoas não perceber que eles estão passando por um choque cultural quando eles estão realmente dentro de sua primeira fase. Isso ocorre porque a primeira fase é positiva , em que tudo o que é novo ou diferente é um objeto de fascinação , em oposição à frustração. Esta fase de lua de mel faz tudo parecer uma aventura. A próxima fase não é tão agradável . É o , palco desorientado com raiva, quando os viajantes se sentir como eles são o objeto de ridículo . A etapa seguinte é a depressão e desesperança , quando o viajante se sente como se eles estão imersos em uma situação que não pode lidar e que nunca vai ficar melhor.
Potencial

Passando por algumas ou todas estas fases preliminares de choques de cultura dá um potencial de chegar à etapa final , a aceitação. Esta fase pode não chegar como uma epifania , mas pode filtrar lentamente , substituindo as preocupações e irritações das semanas anteriores. Os viajantes e expatriados podem desenvolver mais compreensão e compaixão para com uma cultura e seu povo, e pode resignar-se a aprender sobre um país durante um longo período de tempo , em vez de desenvolver uma compreensão imediata , completa. Eles descobrem os aspectos da vida diária que os tornam o conteúdo em uma terra estrangeira .
Prevenção /solução

Embora não haja um choque de cultura da prevenção, existem métodos para experimentar os estágios com mais graça . Se um viajante pode admitir que ela está passando por um choque cultural , ela pode encontrar o equilíbrio em meio às oscilações extremas de humor e crises de solidão. Simples, atividades concretas , como sair de casa , andando em bairros , cumprimentando as pessoas , aprender a língua e desenvolvimento de relações com os habitantes locais podem fazer uma grande diferença na experiência de uma pessoa.
Especialista introspecção

a primeira pessoa a identificar e escrever sobre os estágios de choque cultural foi Kalvero Oberg . Em 1958, ele desenvolveu uma lista na qual ele encapsulado choque cultural como tendo cinco fases distintas: a lua de mel, ou turista , estágio , o estágio irritação -a- raiva , o palco rejeição ; etapa de integração , e vice-versa, ou reentrada , palco.