Quatro Modos de Adaptação a Novas Culturas

Adaptar-se a uma nova cultura é tipicamente definido por um processo de quatro estágios. Os estágios quase sempre ocorrem na mesma ordem. A duração de cada fase varia de pessoa para pessoa, assim como a gravidade dos sintomas.

Fase de Lua de Mel

A fase de lua de mel ocorre quando a pessoa se muda para uma nova cultura pela primeira vez. A pessoa se deleita em aprender sobre o novo lugar e acha as diferenças culturais encantadoras. Comidas, hábitos, língua e estilo de vida fazem parte do maravilhoso processo de descoberta. A fase de lua de mel geralmente dura entre alguns dias a um mês.

Fase de Negociação

A fase de negociação geralmente começa a ocorrer após alguns meses (dois a três). As diferenças na cultura perdem seu encanto e podem criar estresse. Frustração e raiva podem ocorrer enquanto a pessoa tenta se assimilar. Barreiras de língua e diferenças de estilo de vida tornam-se aparentes e podem levar a isolamento e frustração. Sentimentos de saudade de casa são comuns, e as pessoas podem ter dificuldade em cultivar novos relacionamentos e se comunicar significativamente.

Fase de Ajuste

Após aproximadamente seis meses a um ano, a pessoa se acostuma com a nova cultura e pode desenvolver uma rotina lá. A pessoa não se sente mais como um forasteiro e entende nuances culturais sutis. As coisas começam a se normalizar. Habilidades são desenvolvidas para lidar com diferenças culturais de forma positiva. A cultura começa a fazer sentido e uma apreciação mais profunda dela pode ocorrer.

Fase de Domínio

O estágio de domínio ocorre quando uma pessoa pode participar plenamente da cultura como um local. Questões de língua e comunicação desaparecem. O entendimento de um local ocorre, e a pessoa se sente em casa na cultura. A pessoa não perde sua orientação cultural original, mas a retém e pode alternar confortavelmente entre elas quando necessário.