Como aliviar a pressão na orelha ao aterrar

Se você está voando e os vossos ouvidos , de repente sentir recheado com algodão quando aterrava , suas trompas de Eustáquio - os tubos que regulam a pressão de ar em seus ouvidos - estão entupidos e precisam ser abertas . Em outras palavras , você precisa estalar seus ouvidos . A Enciclopédia Médica Medline Plus oferece as seguintes dicas para aliviar a pressão no ouvido quando aterrava .
Instruções
1

bocejo. Mesmo que você não pode obter um bom bocejo começou , abrindo sua mandíbula larga e projetando -o para fora que você pode ser capaz de abrir seus trompas de Eustáquio e aliviar a pressão .
2

Mascar chiclete . Comece mastigar antes de o avião começa a descer . O movimento de sua mandíbula deve ajudar a aliviar a pressão na orelha .
3 < p> suga em um pirulito. Esta é uma boa dica para as crianças; bebês pode ser dada uma garrafa ou chupeta. Mais uma vez, o movimento da mandíbula pode abrir trompas de Eustáquio .
4

apertar o nariz , feche a boca e soprar . Este é um truque de mergulhador. Ar soprando como este empurra -lo para as trompas de Eustáquio , abrindo as vias aéreas e aliviando a pressão .
5

Tome um anti-histamínico ou descongestionante pouco antes de pousar para reduzir o entupimento ou inflamação das trompas de Eustáquio .