Como Aliviar Pressão no Ouvido ao Pousar

Se você está voando e seus ouvidos ficam repentinamente entupidos como algodão ao pousar, suas trompas de Eustáquio — os tubos que regulam a pressão do ar nos ouvidos — estão obstruídas e precisam ser abertas. Em outras palavras, você precisa "estalar" os ouvidos. A Medline Plus Medical Encyclopedia oferece as seguintes dicas para aliviar a pressão ao pousar.

Instruções

1. Boceje. Mesmo se não conseguir um bom bocejo, abrindo a boca bem e projetando a mandíbula para frente pode abrir as trompas de Eustáquio e aliviar a pressão.
2. Mastique chiclete. Comece a mascar antes da aeronave iniciar a descida. O movimento da mandíbula ajuda a aliviar a pressão.
3. Chupe um pirulito. Boa dica para crianças; bebês podem receber mamadeira ou chupeta. Novamente, o movimento da mandíbula abre as trompas.
4. Manobra de Valsalva. Belisque o nariz, feche a boca e sopre para fora. É um truque de mergulhadores. Soprar ar assim o empurra para as trompas de Eustáquio, abrindo a via aérea e aliviando a pressão.
5. Tome anti-histamínico ou descongestionante. Pouco antes do pouso para reduzir obstrução ou inflamação das trompas de Eustáquio.