Ajuda para Dor e Pressão no Ouvido em Aviões

No momento em que o avião começa a taxi, você se prepara. Sabe que no momento da subida sentirá tremenda pressão e possivelmente dor nos ouvidos. Esta condição, que a Mayo Clinic chama de "orelha de avião" (airplane ear), é natural. Se você sofre com isso, há coisas que pode fazer para aproveitar o voo com conforto.

Causa da Dor

A dor e pressão ocorrem pela anatomia do ouvido e mudança rápida de pressão no voo. O ouvido médio contém um minúsculo tubo chamado trompa de Eustáquio. Conecta o ouvido médio ao fundo do nariz, mantendo pressão igual dentro e fora do tímpano. Ao voar, a mudança de pressão acontece muito rápido, diferente das circunstâncias normais.

A dor vem porque o músculo que abre a trompa de Eustáquio não abre e fecha rápido ou largo o suficiente para acompanhar as mudanças. A melhor forma de combater é encontrar formas artificiais de abrir esse tubo ativando aqueles músculos por outros meios.

Dicas para Adultos

Qualquer movimento que faça os músculos da garganta moverem-se rapidamente é boa opção para equalizar a pressão. Mascar chiclete e chupar balas duras ou hortelãs funciona bem, não pelo movimento de mastigação, mas porque fazem você engolir mais frequentemente, e o movimento de engolir ativa os músculos certos. Bocejar também funciona.

A Mayo Clinic também recomenda a manobra de Valsalva. Envolve beliscar o nariz com os dedos, fechar a boca e soprar suavemente ar pelo nariz como se estivesse assoando. O ar não escapa, forçando as trompas de Eustáquio a abrir. Ao fazer isso, pode notar que seus ouvidos "estalam", sensação que ocorre quando a pressão equaliza rapidamente. Não se assuste.

Além disso, a Mayo Clinic afirma que alguns médicos dizem a pacientes com problemas crônicos ou graves de dor no ouvido em aviões para usar descongestionantes, pílulas ou sprays, e anti-histamínicos para melhorar a função das trompas. Dormir durante decolagem ou pouso pode piorar, então tente ficar acordado até seus ouvidos ajustarem. Se tem infecção sinusal e pode reagendar, faça-o, pois problemas sinusais pioram a pressão no ouvido durante viagem.

Dicas para Crianças

A Dra. Karen Sokal-Gutierrez afirma que crianças acima de 3 anos podem mascar chiclete com segurança para ajudar no problema no avião. Se seus filhos são novos demais para chiclete ou balas, dê lanche ou bebida durante decolagem e pouso. O objetivo é fazê-los engolir. Bebês podem aliviar com mamadeira ou amamentação. Bebês dormindo podem ter mais desconforto, então tente acordá-los durante decolagem e pouso. Se o bebê não tem fome, tente chupeta para estimular o movimento de sucção.