Voar e Problemas Gastrointestinais

Não há melhor forma de estragar sua viagem do que começando com problemas estomacais do voo. Problemas gastrointestinais devido a voos são na verdade muito comuns, então você pode ficar tranquilo que não é o único.

Ansiedade

Muitas pessoas ficam um pouco nervosas em embarcar em um avião. Mesmo se você não é do tipo ansioso, apenas o estresse de encontrar seu caminho pelo aeroporto pode ser suficiente para perturbar seu estômago.

Enjoo de Movimento

Enjoo de movimento é outro culpado de problemas estomacais em voos. Se este é seu caso, tente escolher assento janela perto da frente do avião. Você também pode mascar chiclete ou comer biscoitos para ajudar a acalmar o estômago.

Jet Lag

Viajar longas distâncias em curto período não afeta apenas seu horário de sono. Muitas vezes, a combinação de jet lag e refeições de avião menos que gourmet é suficiente para induzir problemas gastrointestinais também.

Estudo Científico

Em 1995, o Departamento de Gastroenterologia do Hospital Universitário Heinrich Heine conduziu estudo sobre problemas gastrointestinais em 190 tripulantes de avião. A tripulação relatou taxa significativamente maior de problemas estomacais que colegas que permaneceram em solo. No entanto, a razão para estes problemas não foi clara.