Como Comer Barato Durante Viagens

Você reservou o hotel, comprou as passagens e se parabeniza pelos ótimos negócios. Porém, o segundo maior gasto depois de transporte e hospedagem pode ser a alimentação. Comer em restaurantes a cada refeição sai caro. Você poderia levar cupons de redes famosas ou comer no menu econômico do Wendy's e Taco Bell, mas há formas mais saudáveis e baratas de se alimentar na estrada.

O que Você Vai Precisar

• Cooler pequeno ou bolsa térmica
• Garrafas de água
• Barras de cereais ou barras de frutas e grãos
• Castanhas, frutas secas ou mix de trilha
• Biscoitos tipo pretzel
• Pacotes de aveia instantânea
• Biscoitos tipo snack

Instruções

1. Se viajar de avião, leve itens não perecíveis na bagagem despachada. Pacotes de aveia instantânea, barras de cereais, biscoitos com queijo ou pasta de amendoim. Na bagagem de mão, leve barras de frutas/grãos ou saquinhos com castanhas e mix de trilha. Se o voo for curto, cenouras baby ou frutas como morangos ou fatias de maçã são opções para a bolsa ou mochila. Você vai adorar ter algo nutritivo e gostoso enquanto os outros passageiros comem apenas pretzels da companhia aérea.

2. Se viajar de carro, leve um cooler ou bolsa térmica. Facilita levar itens perecíveis. Em vez de sanduíches (que ficam moles), leve potes pequenos de salada de macarrão (molho de azeite e vinagre é melhor que maionese), palitos de queijo individuais, frutas, chocolate amargo de boa qualidade e frios fatiados. Em outra bolsa, leve itens que não precisam de refrigeração: pães de jantar, castanhas, frutas secas, biscoitos de queijo, pretzels e outros snacks. Com esses dois recipientes, você tem um piquenique gourmet mais meia dúzia de lanches.

3. Aproveite qualquer comida grátis no destino. Muitos hotéis oferecem muffins, donuts, suco e café no café da manhã; alguns até waffles ou torradas francesas. Não se sinta culpado se quiser se dar ao luxo de um café da manhã caprichado com ovos e salsicha uma vez nas férias. Mas mantenha a mente aberta para comer no hotel. Há o estereótipo de que café de hotel é ruim, mas você pode se surpreender com a qualidade mesmo em hotéis modestos. A menos que seja explicitamente proibido, você pode levar um muffin ou fruta de volta ao quarto para um lanche noturno.

4. Consulte a recepção sobre opções de comida grátis ou barata. Alguns hotéis oferecem energéticos ou frutas na academia. Quase todos têm livretos de cupons com 10-20% de desconto em restaurantes próximos. É função da equipe informar sobre restaurantes e atrações locais — se está no orçamento apertado, não hesite em pedir recomendações de restaurantes locais simples e bons ou cupons vantajosos.

5. Considere comprar uma ou duas refeições no supermercado local. O setor de delicatessen costuma oferecer sanduíches, saladas, batatas fritas e bebidas por metade do preço de um restaurante. É fácil fazer escolhas saudáveis no supermercado — você passa pela seção de frutas e pode pegar algumas para a sobremesa em vez de sorvete ou cheesecake.