Comidas para Dedo (Finger Foods) Amigáveis para Crianças em Viagens

Ao decidir quais comidas para dedo amigáveis para crianças levar quando você viaja com seus filhos, escolha lanches baseados na duração da viagem, tipo de viagem, idades das crianças e opções de armazenamento. Um cooler bem embalado, lanches não perecíveis e pequenos sanduíches para dedo são apenas alguns itens que os pais podem levar em uma viagem para manter as crianças bem alimentadas e contentes.

Sanduíches

Sanduíches de manteiga de amendoim e geleia podem servir como um lanche ou refeição simples e amigável para crianças. Para tornar sanduíches de manteiga de amendoim interessantes, use cortadores de sanduíche para cortar os sanduíches em formas como dinossauros ou carinhas sorridentes. Sanduíches de queijo fazem outro lanche satisfatório para crianças.

Lanches

Queijo em fios (string cheese) é um lanche simples porque vem individualmente embalado e não ocupa muito espaço. Barras de cereais, biscoitos pequenos, cereais em caixinhas individuais sem açúcar e pretzels com baixo sal também fazem lanches ideais. Evitando muito açúcar e sal, as crianças não precisarão beber tanto, o que significa menos idas ao banheiro. Em vez de carregar sacos grandes de itens, prepare sacos individuais resealáveis para as crianças, para que elas possam comer quanto quiserem, quando quiserem.

Frutas

Maçãs, bananas e uvas são frutas que viajam facilmente. Riscos de engasgo existem com uvas quando dadas a crianças pequenas, então corte-as em pedaços menores no sentido do comprimento. Alternativas a frutas frescas incluem fruit roll-ups e snacks de frutas. Ao escolher snacks de frutas, escolha aqueles feitos com 100% de fruta e baixos em açúcar. Pequenas caixinhas de passas de tamanho individual são outro lanche de fruta nutritivo que viaja bem de carro ou avião.

Legumes

Cenouras baby, palitos de aipo, tomates cereja, floretes de brócolis e ervilhas tortas são vegetais fáceis de comer que se dão bem em viagens. Mantenha as idades das crianças em mente se trouxer aipo e cenouras, pois eles representam risco de engasgo.