Como superar o medo de montanha-russa

Se você cansou de ficar parado no parque enquanto amigos e familiares descem de montanhas-russas eufóricos, saiba que é possível vencer essa ansiedade. Embora o tamanho do brinquedo intimide e a sensação de falta de controle em alta velocidade cause arrepios, você pode acessar sua vontade interior de superar o medo, embarcar e experimentar a diversão que todos elogiam.

Instruções

1. Reconheça o medo. Você pode ter um medo tão profundo de montanhas-russas que nunca parou para conversar consigo mesmo sobre isso. Mesmo que seja apenas um diálogo interno, fale em voz alta o que o assusta. Exteriorizar a tensão ajuda a liberar o bloqueio que impede você de aproveitar a diversão.
2. Faça as contas. Segundo dados da Associação Internacional de Parques de Diversões (IAAPA), cerca de 300 milhões de pessoas utilizaram brinquedos em parques nos EUA em 2007. Estatísticas reguladas pelo governo indicam que a chance de lesão fatal em um brinquedo de parque é de 1 em 750 milhões.
3. Mantenha os olhos abertos. O instinto diz para fechar os olhos diante do medo, mas mantê-los abertos durante o percurso pode reduzir a ansiedade, pois você vê o que vem a seguir. Saber o que esperar permite que seu cérebro prepare melhor seu corpo e coração para a próxima fase.