Como deixar as suas preocupações para trás quando Viajando

O refúgio ideal é um tempo de exploração intrigante e relaxante descanso , desfrutando de sua nova configuração sem um cuidado no mundo. Mas isso não pode acontecer se você está muito preso em sua vida cotidiana de volta para casa . Aqui estão algumas dicas para realmente deixar as coisas para trás, para que você possa realmente ficar longe de tudo isso.
Instruções
1

Faça uma lista de verificação das responsabilidades que precisam ser cobertos enquanto você estiver fora , tais como plantas , crianças, animais de estimação - e como eles vão ser tomadas de cuidados . Priorizar para que você possa garantir que os cuidados , pelo menos, todos os cruciais são tomadas de .
2

Practice " viver o momento ", uma técnica Zen que impede a entrada de preocupações sobre o passado eo futuro para ajudar plenamente apreciar e experimentar a situação atual. Mesmo deitado na praia não vai ser divertido , afinal de contas , se você está morando em um arrependimento passado ou se preocupando com um futuro obstáculo.
3

Leve o seu tempo , quando possível , e tentar saborear cada localidade e local que você visitar , em vez de correr sobre a tentativa de ver tudo. Você vai se divertir mais , lembre-se as suas viagens melhor e ser mais relaxado.
4

Mantenha um diário de viagem que é totalmente dedicado ao que você está fazendo na estrada, não a sua vida de volta para casa . Isto irá mantê-lo focado no presente e imerso mais mentalmente em sua viagem .
5

Leve o seu leitor de música portátil pessoal, juntamente com você, como a música pode ser muito relaxante e edificante. Tente encontrar algumas músicas que não sempre ouvir ou encontrar música local para a área que você está vendo , pois isso irá ajudar com seus esforços para apreciar o seu novo ambiente e esquecer seus velhos.
6

Comer e beber coisas que são indígenas , ou pelo menos popular em - a localidade que você está visitando , e não os velhos " esperas " você costuma confiar. Isso ajudará a manter a sua mentalidade sobre a sua localização actual e não " trazer de volta " a pensamentos sobre casa.
7

Se você é um profissional que trabalha , tomar as medidas necessárias para deixar totalmente a sua vida no escritório atrás de você. Pode parecer loucura , mas você realmente deve deixar que o telefone celular e laptop para trás ou você só pode encontrar-se agachou fazendo o trabalho em vez de realmente desfrutar de suas férias .
8

Tenha em mente, você deve começar habitação em suas tensões diárias de volta para casa , que tudo - mau ou bom - pode ser tratada após o seu regresso , e não é verdadeiramente sob o seu controle , enquanto você estiver na estrada .