Alívio para Dor de Ouvido em Avião (Barotrauma)

O "ouvido de avião", ou barotrauma, é o estresse no tímpano quando a pressão do ar dentro do ouvido e a do ambiente estão desequilibradas. As rápidas mudanças de altitude na subida e descida do avião causam mudanças de pressão que são a receita perfeita para esse problema. Por isso é comumente chamado de "ouvido de avião". Felizmente, a maioria dos casos é moderada e pode ser auto-resolvida rapidamente.

Subida (Decolagem)

O primeiro passo é prevenção. Conforme o avião prepara para decolar, masque chiclete. Se a audição ficar abafada e você sentir desconforto ou dor leve durante a subida, force-se a bocejar e engolir. Isso ativa os músculos que abrem a trompa de Eustáquio (responsável por regular a pressão no ouvido) e permite que o ar escape, equilibrando com a pressão da cabine.

Descida (Pouso)

Na descida, o ar precisa entrar na trompa de Eustáquio para re-equilibrar a pressão. É um pouco mais difícil, por isso mais gente sente o "ouvido de avião" no pouso. Use as mesmas técnicas da subida: masque chiclete, engula e boceje.

Condições Especiais

• Evite dormir na decolagem ou pouso — isso aumenta a chance de problemas de pressão.

• Evite voar com resfriado, infecção sinus/auditiva ou rinite alérgica. Seios da face congestionados tornam você mais propenso ao problema.

• Bebês e crianças pequenas têm trompas de Eustáquio menores e sofrem mais. Amamente ou dê mamadeira na decolagem e pouso para ajudá-los a desobstruir os ouvidos. Faça-os imitar seus bocejos para abrir as trompas.

Problemas Persistentes

Se o "ouvido de avião" durar mais que algumas horas e você tiver dor intensa, perda auditiva, zumbido, sangramento, vertigem e/ou vômitos, procure um médico. Em muitos casos, o problema resolve sozinho conforme a pressão do ouvido se regula ao solo.