Como escalar o Kilimanjaro Rongai
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Roupas
Chapéus ( abas largas e inverno)
Bota Equipamento usado Mochila
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Reserve um guia. Tanzânia lei exige que os escaladores usam guias licenciados para levá-los até Kilimanjaro . Embora algumas pessoas optam por esperar para chegar à Tanzânia antes de contratar seu guia, outros preferem ficar tudo configurado e pago antes de deixar os Estados Unidos . Se você optar por esperar para contratar um guia na Tanzânia , estar ciente de que tem havido casos em que os golpistas tomaram o dinheiro de um viajante sem fornecer qualquer serviço.
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comboio para a subida Kilimanjaro , indo em longas caminhadas . Na rota Rongai , você estará andando até oito horas por dia. Nos dias em que você está em altitudes mais elevadas ou que tenham subidas mais íngremes , você só pode caminhar três a quatro horas , como seus guias lhe dará tempo para se aclimatar ao ar rarefeito da montanha e tentar evitar a alta altitude.
porque porteiros estará carregando a maioria de seus suprimentos até Kilimanjaro , não é necessário treinar com mochilas pesadas .
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Procure bons negócios aéreas para Tanzânia e também de lugares para ficar antes e depois de sua escalada Kilimanjaro .
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engrenagem de Compra. Se tiver reservado sua viagem com um operador turístico, a maioria deve fornecê-lo com uma lista de equipamentos que você vai precisar. Alpinistas deve trazer quebrado -in botas , esteiras para dormir , sacos de dormir , roupas à prova d'água em caso de chuva, produtos de higiene pessoal e acessórios para caminhadas , como garrafas de água. Algumas empresas fornecem barracas, sacos de dormir e outros itens essenciais . Além disso , é frio no topo do Kilimanjaro , assim você terá engrenagem de clima frio , também. Algumas operadoras de turismo oferecem aluguel de equipamentos para os viajantes que não querem trazer o seu próprio .
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Visite um médico para obter os tiros e medicamentos necessários que você precisa para a sua viagem para a Tanzânia. Você também deve ter um exame médico para se certificar de que você está em boa saúde e são capazes de fazer a escalada.
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Saiba os sinais da doença de altura , assim você saberá se você está sofrendo muito com isso enquanto na rota Rongai . Os sintomas gerais incluem sentir náuseas , pulso rápido , tontura, dor de cabeça e falta de ar.
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