Como Planejar Escalar o Monte Kilimanjaro

Desde seus primeiros avistamentos por estrangeiros, o Monte Kilimanjaro tem tido um apelo romântico e misterioso. Descrito por Ernest Hemingway como "largo como todo o mundo, grande, alto e incrivelmente branco ao sol", as famosas geleiras que coroam a montanha mais alta do continente africano (5.895 m de altitude) atraem muitos escaladores a cada ano. No entanto, apesar de sua reputação como um pico "fácil" de escalar, aproximadamente uma dúzia de pessoas morre no Kilimanjaro a cada ano.

Instruções

1. Planeje sua viagem à Tanzânia o quanto antes, não depois: as geleiras do Kilimanjaro estão derretendo rápido. Perderam 82% de sua massa desde que foram medidas pela primeira vez em 1912 - e, segundo todos os relatórios, desaparecerão completamente dentro de 15 anos. Encontre mais informações no site da National Geographic (news.nationalgeographic.com).

2. Decida se quer escalar até o topo, parte do caminho, ou fazer um tour pela base. A maioria das pessoas razoavelmente em forma que tira tempo para aclimatar adequadamente, está adequadamente equipada, e leva comida e água suficientes pode conseguir alcançar o cume. A viagem não deve ser levada levianamente: Doença Aguda de Montanha (AMS) - edema pulmonar e cerebral - junto com hipotermia, mata escaladores e porteadores igualmente. Você pode ficar feliz subindo até 4.572 m, ou apenas aproveitar o turismo dramático ao redor da base do Kilimanjaro.

3. Pesquise empresas de guias, a maioria das quais opera uma variedade de tours. Não é possível escalar ou tour a área sem um serviço de guia, então arranje isso com antecedência. Muitos serviços de guia podem ser encontrados na Internet. Procure escaladores que já estiveram lá, e faça muitas perguntas.

4. Comece a treinar pelo menos três meses antes. Saiba quanto peso será esperado que você carregue na escalada. Um bom dia de treino seria completar uma subida vertical de 914 m carregando uma mochila de 11 a 20 kg. Tente fazer isso uma vez por semana. Quanto mais peso e ganho vertical, melhor. Escalar ou caminhar em grandes altitudes também ajudará. Veja "Planeje seu Cronograma de Treino".

5. Lembre-se que seu nível de condicionamento não tem relação com sua suscetibilidade ao mal de altitude. Se você corre 8 km em 45 minutos, provavelmente está em forma suficiente para a escalada, mas ainda precisa descobrir como seu corpo lida com o ar rarefeito de altitude extrema. Escale até 3.048 m pelo menos uma vez durante seu treino. Pergunte ao seu médico quais são os sintomas de AMS e o que fazer se atingir você ou um companheiro de escalada.

6. Preste atenção no que está incluído no serviço de guia. A maioria oferece porteiros, alojamento, comida, água e arranjos de cozinha na montanha e perto dela. Espere pagar $800 a $1.000 pelo serviço de guia e porteadores, com despesas adicionais para acomodações luxuosas como lodge chique no acampamento base. Descubra se taxas do parque estão incluídas no pacote.

7. Selecione uma rota. A maioria das empresas de guia oferece escolha de rotas pela montanha. A mais fácil, Marangu, é muito frequentada e menos cênica que outras. A mais difícil rota Machame também é muito popular. Um serviço de guia respeitável ajudará a determinar a melhor rota para você baseado no seu condicionamento e experiência em montanhismo.

8. Planeje seu cronograma geral. Se você está chegando na África após um voo longo, descanse e faça um safári antes de ir para a montanha. Algumas empresas reservam uma viagem completa para você, incluindo passagem aérea de ida e volta, e reservas de hotel e safári. Veja "Faça as Malas para um Safári".

9. Pesquise o clima. Zonas climáticas no Kilimanjaro variam de tropical a ártico. Kilimanjaro pode ser escalado qualquer mês do ano, mas o clima menos favorável é tipicamente de março a maio.

10. Obtenha uma lista detalhada de itens que você precisa trazer do serviço de guia e também itens que eles fornecerão. Listas completas também são encontradas online em sites como Peakware.com. Se você está trazendo seu próprio equipamento como barraca, saco de dormir ou fogareiro, certifique-se de que testou em altitude extrema, e que todo seu equipamento pode lidar com tempo potencialmente muito ruim. Botas de montanhismo, roupa térmica sintética, corta-vento e impermeável, óculos de geleira, gorro de fleece e luvas bem isoladas são todos essenciais.

11. Consiga vários mapas e estude-os antes de ir. Quanto mais você souber antes, mais confortável você estará depois.

12. Tome todas as vacinas necessárias conforme orientado. Certifique-se de ter seguro de saúde adequado, incluindo evacuação médica, para sua viagem. Veja "Viaje para o Exterior".

13. Seja respeitoso com guias e porteadores, e dê gorjeta no final da viagem. Ao reservar sua viagem, pergunte ao serviço de guia sobre políticas de gorjeta.