Ideias de Comida para Micro-ondas e Geladeira em Viagens de Hotel

Um elemento chave no planejamento de qualquer viagem é determinar que comida você vai comer. Para economizar, opte por comer pelo menos uma refeição por dia no seu quarto de hotel. Muitos hotéis oferecem quartos que incluem geladeiras e micro-ondas, ideais para armazenar e cozinhar comida. Compre comida durante sua viagem que você possa guardar no quarto e comer quando quiser.

O que Você Vai Precisar

• Refeições congeladas para micro-ondas
• Sopa enlatada
• Ingredientes para sanduíches
• Frutas
• Vegetais

Instruções

1. Compre jantares congelados que você pode cozinhar no micro-ondas. Jantares congelados estão disponíveis em muitos estilos diferentes, incluindo macarrão com queijo, stir-fry vegetariano com arroz e fettuccine Alfredo. Guarde os jantares congelados no compartimento do freezer da geladeira do hotel.

2. Mantenha refeições enlatadas para micro-ondas como sopa, ensopado, macarrão e molho à mão durante a viagem. Estes itens são ideais porque você não precisa mantê-los refrigerados, mas pode cozinhá-los no micro-ondas do hotel.

3. Prepare uma variedade de sanduíches que você pode manter frios na geladeira até precisar deles. Alguns estilos de sanduíche, como manteiga de amendoim e geléia, não requerem refrigeração. Outros estilos, como salada de ovo e presunto e queijo, devem ser mantidos frios até o consumo.

4. Inclua diferentes frutas e vegetais entre seus itens alimentícios. Embora a maioria das frutas e vegetais não exija refrigeração, fazê-lo prolongará sua vida, o que é útil se você viaja frequentemente entre estadias em hotéis. Escolha frutas e vegetais que você gosta e que são fáceis de comer, como maçãs, uvas, palitos de cenoura, palitos de aipo e cerejas.