Ideias de Comidas Frias para Acampar

Quando você vai acampar, pode não ter tempo ou suprimentos para cozinhar as mesmas refeições que faria em casa. Você precisará comer, e restaurantes podem ser escassos. Levar algumas comidas frias permite que você se alimente bem sem se preocupar com o cozimento.

Cereal e Leite

Cereal e leite podem ser um café da manhã ou lanche fácil. Escolha cereais saudáveis feitos com grãos integrais em vez dos cereais açucarados para crianças. Eles fornecerão energia mais estável, necessária para caminhadas e outras atividades. Lembre-se de que o leite pode estragar, então mantenha o cooler cheio de gelo.

Sanduíches

Leve queijo fatiado, frios e condimentos no cooler e mantenha o pão separado. Você pode fazer sanduíches quando tiver fome e servir com batatas fritas.

Refeições Congeladas

Se quiser uma refeição mais substanciosa, você pode cozinhar e congelar refeições embrulhadas em papel alumínio, como lasanha ou burritos. O alimento congelado atua como gelo no seu cooler e, na hora de comer, já estará descongelado. Coloque o pacote de alumínio na grelha para cozinhar facilmente.

Frutas e Vegetais Frescos

Frutas e vegetais frescos são saudáveis e fáceis de transportar. Se possível, escolha itens que não exijam preparo, como maçãs e cenouras baby. Você também pode pré-cortar itens e guardá-los em sacos plásticos para lanches rápidos.

Salada de Macarrão ou Batata

Salada de macarrão e batata são excelentes acompanhamentos para sanduíches ou hambúrgueres. É difícil fazer no acampamento, então prepare com antecedência e guarde em recipientes herméticos no cooler. Lembre-se de que maionese pode estragar, então mantenha seu cooler frio.

Queijo

Queijo pode ser um ótimo lanche ao acampar, especialmente combinado com frutas ou biscoitos integrais. Leve palitos de queijo embalados individualmente ou fatie seu queijo favorito antes de ir para não ter que cortar no local.