Itens Vegan em redes de restaurantes

Se você é um vegan, prazeres simples, como jantar e um filme ou um brunch de fim de semana com os amigos pode se tornar complicada . Toda vez que você vai a um restaurante , você é forçado a navegar opções de menu e listas de ingredientes para localizar uma refeição que não contenha carne, ovos, laticínios ou outros produtos animais. Isso pode ser difícil fora de um restaurante vegan nicho . Mas algumas cadeias que oferecem opções vegan-friendly de confiança. Panera Bread

Panera Bread oferece vários itens vegan-friendly em seu cardápio. A sopa de feijão Vegetariana Preto é feito com caldo de legumes e é seguro para vegans. A salada clássico contém apenas verduras , tomates , pepinos e vinagrete , e da Copa de frutas também é uma opção segura . Todos os sanduíches regulares contêm carne ou queijo , mas Panera não oferecer um sanduíche de manteiga de amendoim e geléia no menu do seu filho.

Café da manhã é também uma opção segura para vegans, com uma variedade de pães que não contêm quaisquer ovos ou laticínios, incluindo Blueberry , Planície, gergelim , grão inteiro , e tudo. Vegans devem ficar longe da maioria dos bagels especiais, como o bagel de canela Crunch, o bagel French Toast , o bagel Asiago, o bagel Jalapeno e Cheddar, o bagel Cereja Baunilha, o bagel Chip Chocolate, e o bagel de canela Raisin redemoinho . Todas estas variedades contêm leite, ovos ou queijo .

Vegans deve ser cauteloso , no entanto, porque muitos de sopas do Panera conter leite , como o vegetariano Jardim Sopa de legumes com Pesto , a Sopa de batata cozida , ou a Vegetariana cremosa de tomate . A sopa de cebola francesa parece uma opção vegetariana , e podem ser adquiridos sem a cobertura de queijo, mas é feito com caldo de carne , por isso vegans devem evitá-lo .

Panera Bread Company

6710 Clayton Rd .

Richmond Heights, MO 63117

314-633-7100

panerabread.com
Olive Garden

Embora a maior parte do menu do Olive Garden é pesado em carne , queijo e molhos cremosos , algumas opções vegan estão disponíveis. A Capellini Pomodoro é uma entrada clássico -friendly vegan, contendo apenas tomates , manjericão, alho , massa Capellini , e azeite de oliva. O Linguine Marinara é um prato semelhante , feito com linguine ao molho marinara de tomate, cebola e ervas. Vegans também pode encomendar a salada Jardim -Fresh ou a sopa Minestrone no lugar de uma entrada normal

Olive Garden, também oferece um aperitivo -friendly vegan : . A bruschetta , servido com pão ciabatta . Eles também oferecem um aperitivo marinara molho para os breadsticks complementares servido com cada refeição , mas vegans não deve comer -se as baguetes . Breadsticks Olive Garden são cobertas com manteiga antes de servir. Pode ser possível pedir o seu servidor para breadsticks que não têm a cobertura de manteiga.

Olive Garden of

5900 Lake Ellenor unidade

Orlando FL 32809

407-245-4000

olivegarden.com

Noodles and Company

Porque Noodles e Companhia oferece um menu altamente flexível , com toda a carne ou proteína disponível apenas como um add -on para os seus pratos de macarrão , vegans pode encontrar opções aqui mais facilmente do que em muitas outras cadeias.

o menu asiático oferece mais opções para veganos , como o Pan japonês noodles , refogados com legumes e cogumelos em molho de soja , o Bangkok Curry , macarrão de arroz com legumes, capim-limão , galanga e leite de coco , e da Indonésia amendoim Saute , macarrão de arroz com legumes em molho de amendoim picante. Vegans também pode adicionar tofu orgânico para seus pratos de macarrão .

O vegetariano Curry sopa tailandesa também é vegan -friendly. A salada chinês chop pode ser apropriado para vegans, mas pergunte ao seu servidor ou caixa se os wontons crocantes conter ovos. Também pode ser possível personalizar alguns pratos como a Casa Marinara ou a Pasta Fresca assim que são preparados sem um queijo parmesão cobertura .

Noodles and Company

520 Zang St.

Broomfield , CO 80021

720-214-1900

noodles.com