Comida para Viagem de Ônibus

Fazer as malas para uma viagem de ônibus, seja longa ou curta, geralmente requer comida. A maioria dos ônibus faz paradas em restaurantes e postos de caminhoneiros, mas toda a comida que oferecem é gordurosa, não muito saudável e cara. Se você quer economizar e comer de forma mais saudável, é fácil levar sua própria comida desde que saiba o que trazer.

Bolsas Térmicas

Leve bolsas de gelo numa bolsa isolada. Embora um cooler grande não caiba no espaço limitado que você tem num ônibus, uma mochila pequena cabe. Encha a mochila com comida que você quer manter fria. As bolsas de gelo devem ser do tipo usado para enviar comida para que não derretam tão rápido.

Bebidas

Leve água e suco. Desidratação pode ser um problema em viagens, especialmente no verão, e água e suco devem mantê-lo bem. Evite refrigerante — só vai deixá-lo com mais sede.

Frutas e Nozes

Secas ou frescas, frutas são ótimas para levar numa viagem de ônibus porque são fáceis de comer e fazem bem. Leve frutas que não sejam excessivamente sujas. Frutas vermelhas e maçãs são boas escolhas.

Nozes também são fáceis de comer desde que já estejam descascadas. Beliscar algumas é um bom lanche.

Se quiser evitar a sujeira de pedaços individuais de frutas e nozes, compre barras de granola de frutas e nozes.

Vegetais

Corte alguns vegetais e coloque-os num potinho pequeno. Cenouras baby, aipo, pepinos e pimentões viajam bem desde que você os mantenha frios. Não só fazem bem, são divertidos de beliscar.

Sanduíches

Alimento básico de viagem, o sanduíche é fácil de levar a qualquer lugar. Seja criativo. Não precisa se contentar com manteiga de amendoim e geleia ou mortadela o tempo todo. Embale as fatias de pão e recheio separadamente para evitar pão encharcado e deixar seu sanduíche mais gostoso. Se quiser condimentos, leve-os separadamente também.

Sopa

Uma garrafa térmica cheia de sopa é uma ótima refeição, desde que o clima peça. Certifique-se que a sopa seja fina o suficiente para beber sozinha — comer com colher será difícil num ônibus. Tomate ou qualquer tipo de creme de sopa qualifica.

Salada

Saladas de feijão ou macarrão frio são fáceis de embalar e comer numa viagem de ônibus, e fazem bem. Evite alface — murcha facilmente. Mas saladas feitas de variedade de outros ingredientes devem funcionar bem.