Comida para Camping Primitivo

Camping primitivo é o ato de viajar pela natureza e passar tempo nela sem abrigo permanente ou camping profissional. Campistas primitivos levam abrigo temporário, equipamentos de cozinha e suprimentos de comida. Não necessariamente caçam sua comida, mas preparam-se completamente para ter comida e suprimentos suficientes para a jornada.

Frutas

Frutas fornecem grandes quantidades de vitaminas e minerais. Leve frutas desidratadas ou liofilizadas para economizar espaço. Evite frutas frescas, que estragam rápido no calor.

Arroz

Leve arroz seco. Dura longos períodos sem estragar e cozinha bem na fogueira. Rico em carboidratos, fornece energia.

Feijões

Feijões secos são item básico. Cheios de proteína e mantêm saciedade por muito tempo. Ocupam pouco espaço na mochila e cozinham em panela na fogueira.

Carne Seca (Beef Jerky)

Carne seca e outras carnes desidratadas são essenciais. Duram muito e mantêm sabor mesmo em condições extremas.

Peixe Fresco

Se acampar perto de lago ou riacho, peixe fresco é excelente jantar. Limpe e frite na fogueira. Sobras servem para café da manhã.

Nozes

Ideais para camping primitivo: pequenas, ocupam pouco espaço. Alta proteína, não requerem cuidado especial, não estragam no calor.

Barras de Granola ou Proteína

Coma como pequena refeição ou lanche durante trilhas. Nota: se trouxer barras individualmente embaladas, terá que carregar embalagens até voltar à civilização.