Como sobreviver vôo treinador

O custo de uma passagem aérea de primeira classe pode ser de até oito vezes maior do que um bilhete no ônibus . Assim, mesmo se você estiver operando em uma conta de despesas , as preocupações orçamentais geralmente desembarcar em treinador. A largura do assento aumentou de 17 polegadas para apenas 17,2 nos últimos dez anos. Quer se trate de um pequeno salto ou longo prazo , você pode se sentir confortável em treinador.
Instruções
1

Pedir um assento na antepara ou em uma linha de saída , onde há espaço para as pernas extra. Tome um assento do meio em uma linha de saída antes de aceitar um assento no corredor em outros lugares. Pergunte se os encostos dos bancos reclinados na linha de saída e fez uma decisão nesse sentido.
2

Aceitar um assento na fileira com vagas abertas na parte de trás do avião. Isso permite que você embarcar logo após os passageiros de primeira classe e ganhar o primeiro acesso a bagageiros . Tome um assento na janela , se possível, para evitar subir e descer para deixar os outros para fora da linha. Peça um travesseiro e cobertor imediatamente no momento do embarque .
3

Leve apelando alimentos. Pare no caminho para o aeroporto e fim Desempenhar embalados com segurança para levar no avião. Esteja ciente das regras de segurança do aeroporto em relação a líquidos, como bebidas e sopas.
4

Pacote de um travesseiro de pescoço inflável para fazer dormir e a leitura mais confortável . Traga um xale ou pashima para afastar os arrepios . Retirar o calçado . Levante o braço descanso ao lado de um assento adjacente vazio
5

. Beba muita água durante o vôo. Stow bagagem no compartimento de bagagem para manter o espaço sob o assento para a frente livre para espaço para as pernas .
6

Sleep com algodão nos ouvidos , em vez de tampões de ouvido para bloquear o ruído para que os ouvidos podem adaptar-se a mudanças na pressão da cabine . Use um leitor de CD com fones de ouvido com cancelamento de ruído .
7

feche a janela e usar uma máscara de olho ou artigo de vestuário para bloquear o máximo de luz possível. Mantenha o cinto de segurança colocado e visível. Use técnicas de respiração profunda para relaxar.
8

estiramento no banco para melhorar a circulação . Levante braços acima da cabeça , inclinação da cabeça de lado a lado , puxar os joelhos até o peito e esticar as pernas , quando possíveis , sem perturbar os outros passageiros . Movimente-se na cabine quando a luz do cinto de segurança é desligado.