Como sobreviver a uma viagem longa em Economy Class

viagem Avião permitiu que as pessoas a oportunidade de visitar locais exóticos . Se os seus planos de voo próximos levá-lo para visitar parentes nas montanhas ou para uma lua de mel nos trópicos, se recusam a deixar uma longa viagem em classe económica arruinar a sua experiência de viagem. Aproveite o tempo para garantir toda a sua viagem vale a pena lembrar .
Instruções
1

escolher o lugar certo . Windows e corredores shouldn & # ​​x2019 ; t ser sua única preocupação quando encontrar o assento apropriado para uma longa viagem em classe económica. Estude o plano & # x2019 ; s layout para determinar quais bancos estão localizados em linhas de saída ou perto de lavatórios. Escolha um lugar que permitirá que , na maior espaço para as pernas , sem comprometer a sua necessidade de agir em situações de emergência . Comece cedo para a melhor seleção de assentos possível para evitar encontrar -se preso no meio de uma linha de saída apertado.
2

esticar seu corpo , antes e durante o vôo. Tire um tempo extra antes de embarcar no avião para soltar os músculos e articulações . Estique seu corpo inteiro, com especial atenção para as costas e pernas. Uma vez a bordo do avião, realizar exercícios de alongamento durante todo o voo . Realizar rotações conjuntas a partir do conforto do seu assento para maximizar o seu tempo de descanso. Considere uma curta duração cabine quando o vôo chega a uma altitude segura.
3

Traga o seu próprio entretenimento. Embora o seu voo pode oferecer filmes ou material de leitura para o seu prazer , it & # x2019 ; s no seu melhor interesse para garantir que você trazer o entretenimento que melhor lhe convier e seu humor. Compra de livros ou revistas para ler durante o vôo. Traga um leitor de MP3 preenchido com suas canções favoritas. Combater o tédio , completando quebra-cabeças ou palavras cruzadas.
4

Pacote de um lanche. Escolha alimentos que satisfazem os seus desejos e satisfaçam as necessidades nutricionais . Escolha lanches como pretzels e amendoim para a sua durabilidade e facilidade para comer. Traga frutas frescas para satisfazer os desejos de doces , bem como a necessidade de hidratação. Embora possa haver refeições e lanches oferecidos pelos comissários de bordo , it & # x2019 ; s melhor para garantir que você ganhou & # x2019 ; t estar com fome durante o vôo embalando algo extra. Levar lanches que vão lhe oferecer conforto sem tomar um pedágio em sua carteira.
5

Aproxime-se a sua aventura com um sorriso. You & # x2019 ; re mais propensos a desfrutar do vôo , se você entrar na cabine com uma atitude agradável. Piscar um sorriso amigável como você explica a sua necessidade de um cobertor extra para a aeromoça . Estabelecer bom relacionamento com seus companheiros de economia cabine de classe para ajudar a aliviar a tensão de viajar em condições precárias . You & # x2019 ; . Re mais propensos a criar memórias agradáveis ​​se você apresentar uma atitude positiva