Como Sobreviver a uma Longa Viagem na Classe Econômica

Viagens de avião permitem visitar locais exóticos. Se seu próximo voo leva a parentes nas montanhas ou lua de mel nos trópicos, não deixe uma longa viagem na classe econômica estragar sua experiência. Dedique tempo para garantir que toda a viagem valha a pena.

Instruções

1. Escolha o assento certo. Janela e corredor não são sua única preocupação. Estude o layout da aeronave para saber quais assentos ficam em fileiras de emergência ou perto dos banheiros. Escolha assento que ofereça mais espaço para pernas sem comprometer sua capacidade de agir em emergências. Comece cedo para melhor seleção e evite ficar no meio de uma fileira de emergência apertada.
2. Estique o corpo antes e durante o voo. Reserve tempo extra antes do embarque para soltar músculos e articulações. Estique todo o corpo, com atenção especial a costas e pernas. A bordo, faça exercícios de alongamento durante o voo. Faça rotações articulares do assento para maximizar o descanso. Considere caminhar pelo corredor quando o voo atingir altitude segura.
3. Leve seu próprio entretenimento. Embora o voo possa oferecer filmes ou leitura, é melhor garantir o que mais combina com você e seu humor. Compre livros ou revistas. Leve MP3 player com suas músicas favoritas. Combata tédio com passatempos ou palavras cruzadas.
4. Leve lanches. Escolha alimentos que satisfaçam desejos e necessidades nutricionais. Prefira salgadinhos e amendoins por durabilidade e facilidade. Frutas frescas saciam vontade de doce e hidratam. Embora haja refeições e lanches a bordo, leve algo extra para não passar fome. Lanches que tragam conforto sem pesar no bolso.
5. Encare a aventura com um sorriso. Você aproveitará mais o voo se entrar na cabine com atitude agradável. Sorria ao pedir cobertor extra à comissária. Crie bom relacionamento com companheiros de econômica para aliviar tensão do espaço apertado. Atitude positiva cria memórias agradáveis.