Como Sobreviver a um Voo Transatlântico

Sobreviver a um voo transatlântico é algo que muitos viajantes a negócios enfrentam. Embora a internet tenha suprido a necessidade de encontros presenciais, empresas ainda exigem viagens ocasionais. Tédio no voo e jet lag não precisam ser tortura se alguns passos forem tomados.

O que você vai precisar

• Passaporte
• DVD player portátil
• Cartão de chamadas internacionais

Instruções

1. Prepare seu corpo pelo menos 24 horas antes. Ajuste o relógio para o horário local do destino e tente operar nesse fuso. Pode ser difícil (seu chefe não gostará se você aparecer às 17h em vez das 8h), mas aproveite se os dias anteriores caírem no fim de semana.
2. Reserve assento na primeira classe. Se a empresa não pagar, pague do próprio bolso. Suas pernas agradecem. Algumas companhias internacionais têm assentos que reclinam totalmente na primeira classe, aumentando chance de cochilar.
3. Consulte seu médico sobre remédio para dormir. Explique que fará voo longo e pergunte se recomenda sonífero. Também pode ser útil no destino: tome na hora de dormir no fuso local. Nunca compre ou tome remédios para dormir sem falar com seu médico.
4. Leve DVD player portátil na bagagem de mão, especialmente se não puder voar primeira classe. Por que depender da seleção de filmes da companhia em tela ruim? Carregue baterias completamente antes de ir ao aeroporto.
5. Leve uma troca de roupa na bagagem de mão se despachar mala. Também escova de dentes, remédios e itens de higiene, caso a companhia perca sua bagagem. Após horas no avião, não vai querer procurar roupa íntima em país estrangeiro. Leve o essencial para ter janela de 24h para comprar o básico.
6. Compre cartão de chamadas internacionais antes de sair. Embora muitos celulares funcionem no exterior (verifique com sua operadora), não custa ter um cartão para emergências.