Como Viajar com Andador em Grupo Turístico

Um andador ajuda a manter-se ativo após cirurgia, quando doença afeta mobilidade ou quando precisa de assistência. Porém, pode ser problema em viagens, especialmente em grupos turísticos. Muitos grupos caminham longas distâncias diariamente para turismo. Podem cobrir terreno irregular e edifícios de difícil acesso. Mas grupos oferecem oportunidades que você não quer perder.

Instruções

1. Ligue antecipadamente e fale com o operador do grupo sobre seu uso do andador. Grupos frequentemente acomodam, mas precisam de aviso prévio.

2. Leve um amigo se possível. Alguém que saiba como ajudar torna a experiência mais fácil. Pode examinar o terreno antecipadamente para riscos. Pode segurar seu andador quando precisar das duas mãos. Também esperará com você para descansar se não puder terminar o passeio; ninguém mais do grupo precisará ficar para trás.

3. Suba escadas carregando o andador. Suba apenas escadas com corrimão. Caminhe com andador e pare meio pé antes da escada. Dobre o andador ou peça ao amigo para dobrar. Segure o corrimão. Se amigo ou operador puder carregar o andador, suba o primeiro degrau com a perna mais forte. (Se ambas iguais, tanto faz.) Puxe a perna mais fraca. Suba um degrau por vez. Se quiser carregar o andador, levante o andador dobrado e coloque no primeiro degrau antes de levantar as pernas. Sempre: andador primeiro, perna forte segunda, perna fraca última. Desdobre o andador no topo antes de subir o último degrau. Desça da mesma forma: andador dobrado, perna forte, perna fraca.

4. Coloque o andador sobre o meio-fio antes de subir. Levante a perna forte primeiro, a fraca depois.