Como lidar , enquanto vivem no exterior

Vivendo em um país estrangeiro, longe de casa, amigos e da família é difícil se você está no corpo de paz ou por causa de sua carreira. Nada é familiar , tudo é novo e diferente. Espere o choque cultural , e chegar a mecanismos de enfrentamento que você vai usar para passar os primeiros meses tentando . Instruções
Get Out of Your Room
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Se você tem o seu próprio quarto ou mora sozinho em um apartamento , certifique-se que você não está gastando mais tempo lá do que fora.

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Traga assados ​​ou pequenos presentes para seus vizinhos e apresentar-se para o bairro. Isso lhe dá uma chance de conhecer as pessoas ao seu redor , praticar quaisquer habilidades de linguagem que você está aprendendo , e aprender mais sobre a cultura do país. Ele também virá a calhar se você alguma vez precisar de ajuda com qualquer coisa. Aprenda com os seus vizinhos. Saiba como ser um convidado ideal. Será que a cultura deste país exigem presentes quando você está visitando ? Se você tirar os sapatos ? Assista e aprenda . Peça às pessoas para falar sobre si e onde encontrar os melhores alimentos na cidade.
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Sorria para os funcionários do supermercado e visitar os mercados locais, muitas vezes . Eles serão mais propensos a ser amigável com você e paciente de suas habilidades de linguagem rudimentar , se você é simpático e acolhedor. Ele também irá ajudá-lo a se sentir mais bem-vindo na cidade e menos propensos a perder em casa tanto.
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Aceite convites. Não corra para casa depois do trabalho. Se alguém te pedir para jantar ou para uma bebida , levá-los em cima dele. Você vai fazer amigos e não vai estar sentado em sua sala de chafurdar na depressão e auto-piedade , porque você sente falta da sua família.
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Quando você começa a fazer amigos, convidar as pessoas para jantar ou para celebrar as suas férias. Você pode fazer seus pratos americanos favoritos para eles e ensiná-los sobre feriados não puderam celebrar no país.
Fique em contato
6

Encontre um cibercafé se não têm acesso à Internet em onde você vive, e escrever a cada duas semanas , se possível. Vai melhorar a sua visão e reduzir saudade.
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Baixe o Skype , um programa gratuito da Internet, se você tiver acesso à Internet a partir de seu próprio computador, bem como um microfone e uma câmera web. Dessa forma, você pode conversar e ver rostos amigos de volta para casa . Você pode chat de vídeo gratuitamente a partir de sua conta do Skype em seu computador para a sua conta do Skype em seu computador.
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Escrever cartas , se você não tiver acesso à Internet , e enviar pequenas lembranças para casa. Diga a família e amigos para lhe escrever cartas e enviar pacotes. Recebimento de mensagens em um país estrangeiro de família é emocionante, e será algo para olhar para frente , se você está se sentindo só .
Encontre um Hobby
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Tome-se jogging, andar de bicicleta ou fazer a hora de ir para um passeio de tirar o sangue flui e fazer você se sentir melhor sobre si mesmo . É também uma boa maneira de trabalhar fora de energia nervosa .
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Continuar os passatempos que você gostava no seu país de origem. Se você é um escritor ou você gosta de ouvir música, fazer o tempo para escrever ou jam fora algumas músicas . Negligenciar a si mesmo e as coisas que você gosta de fazer, porque tudo é tão novo e assustador pode causar-lhe para retirar e tornar-se solitário e deprimido .
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Observe os hobbies de seus novos amigos ou vizinhos , e pedir-lhes para lhe ensinar. Talvez eles possam ensinar você a fazer algo único para aquele país. Se você tiver tempo livre , aprender a dançar danças tradicionais , fazer jóias ou cozinhar receitas novas do país.