Como férias em um Retiro de Meditação

Se a sua agenda diária ou todo o trabalho e nenhuma atitude jogo estão fazendo você aborrecido e mal-humorado , é hora de renovar o seu corpo, mente e espírito. A maneira perfeita para alcançar este objetivo é planejar um período de férias em um retiro de meditação. Em viagens como essas, beleza e serenidade são importantes , desde as acomodações para a paisagem ea comida , assim que seja exigente e encontrar o destino perfeito para você. Instruções
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Definir o objetivo do seu retiro de férias . Você quer experimentar o crescimento pessoal , a renovação dos sentidos, ou simplesmente descansar? O objetivo será uma consideração importante ao decidir sobre o seu destino.
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Escolha o seu destino com base em vários fatores, incluindo o propósito definido de sua viagem , como mencionado acima, os recursos financeiros disponíveis, o calendário . Não gostaria de visitar um retiro nas Bahamas durante a temporada de furacões ! Claro, satisfazer a sua preferência pessoal de cenário. Ondas ou pradaria de uma pessoa pode ser cactus ou montanhas de outra pessoa.
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Compare preços , até certo ponto. A maioria dos retiros de meditação oferecem pacotes e encargos que são altamente competitivos com outros retiros , por isso é pouco provável que você vai ter uma espécie de taxa de Priceline . Claro , as alternativas domésticas será menos caro do que destinos internacionais.
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Considere retiros que lhe dão mais de isolamento e tranquilidade. Alguns também oferecem aulas de culinária saudável ou sessões pessoais com massagistas ou praticantes de Reiki .
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Entenda alguns retiros são para toda a família e incluem aulas e atividades para as crianças , enquanto outros são apenas para pessoas acima de 18 e mais velhos. Adulto somente retiros pode ter convidados se envolver em " Karma Yoga ", que envolve , limpeza, lavar a louça , jardinagem , preparação da cozinha e limpeza .