Como caminhar em Wachusett Mountain em Massachusetts

Wachusett Mountain em Massachusetts oferece caminhantes de 17 quilômetros de trilhas. A área oferece uma variedade de trilhas , que vão desde fácil e ideal para crianças a moderado e difícil. Localizado nos arredores de Boston , a área é ameno na primavera e no inverno, pode chegar a mais de 90 graus no verão e é frígida e com neve no inverno. Escolha uma hora para caminhar que se adapta às suas necessidades e ao seu nível de dificuldade para maximizar a sua experiência. Coisas que você precisa
Mapa
Bota
vestuário confortável
Água Snacks
Compass
lanterna para emergências
Mostrar mais instruções
Preparações
1 você vai precisar de um mapa da área que você está caminhando .

Reúna todos os itens que você precisa para sua viagem. Visite uma loja da especialidade caminhadas e perguntar aos funcionários se eles já subiu qualquer das trilhas do Wachusetts Mountain. Esses funcionários vão te dar dicas sobre o que trilhas para escolher e os detalhes sobre o equipamento que você vai comprar.
2 Chuva pode colocar um amortecedor sobre os planos para caminhadas.

Verifique as condições meteorológicas e caminhadas em qualquer site de tempo online, como Weather Underground , MSN ou Google. Em seguida, dê uma olhada nas condições de caminhada no New England Trail Condições. Este site vai te dizer o terreno caminhadas, o que esperar tanto quanto inclinado, e em que condições a pista está dentro O site também informa sobre programas de manutenção e possíveis preocupações deslizamento de terra .
3 Encontrar trilhas antecipadamente .

Mapeie uma trilha . Wachusett oferece mais de 17 quilômetros de trilhas . Escolha a trilha com base na dificuldade e localização. A montanha tem muitas caminhadas fáceis , fácil para o novato. Caminhantes intermediários devem escolher trilhas com uma inclinação moderada e uma distância menos de quatro milhas. Caminhantes experientes podem escolher uma trilha que atenda às suas necessidades com base no tempo e inclinação . Descarregar um mapa no site do Wachusett Mountain.
Enquanto caminha
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Vá no seu próprio ritmo. Enquanto você pode querer empurrar-se em uma caminhada para melhorar o seu tempo de caminhada ou para manter o ritmo com os outros, tente ir devagar . Caminhantes experientes sabem que começar devagar e empurrar-se para o fim de uma trilha , para que eles não se machucar na montanha. Caminhantes iniciantes devem ficar nas trilhas mais fáceis e áreas de família para o parque.
5 Mantenha -se hidratado durante uma caminhada por água potável.

Traga muita água em uma caminhada , e parar e tomar um gole a cada 15 minutos para manter-se hidratado . Wachusetts Mountain oferece bebedouros públicos em áreas de piquenique e do estacionamento , no entanto, eles não oferecem bebedouros em trilhas
6 Certifique-se de descansar durante uma caminhada . .

Descanse quando você se sentir cansado. Algumas trilhas , como a Wachusett Mountain trilha , são relativamente curtos em três milhas, mas a trilha leva cerca de 150 minutos para terminar . Não cansar durante a primeira metade da trilha. Fazer pausas irá ajudar a conservar um pouco de sua energia.