Como recuperar de ser Homesick

Se você é um garoto em uma festa do pijama , um adolescente afastado no acampamento, um estudante universitário que estuda no exterior, ou um adulto fora de casa , todo mundo pode se relacionar a sentir saudades de casa. Se você estiver longe por um longo período , estar longe da família, dos amigos, e os confortos de casa pode ser extremamente difícil . Instruções
1

Mergulhe em seu ambiente. Se você está em campo , aproveitar a natureza e seu entorno. Participar de esportes , caminhadas e passeios . Quando você está envolvido em atividades , os sentimentos de saudade desapareceu. Se você está em um país estrangeiro, aprender sobre a cultura e seu ambiente. Ao tomar em qualquer nova experiência , os sentimentos de saudade desaparecerão.
2

Leve o foco de si mesmo , concentrando-se sobre os outros. Se você está sentindo saudades de casa , você pode desviar esses sentimentos , mostrando interesse em outros. Saia de sua maneira de fazer amigos e pedir-lhes perguntas sobre si e de onde vieram .
3

Mantenha contato com as pessoas de casa. Tente escrever cartas ou cartões postais , e-mail e usar cartões de telefone. Sabendo que você tem o apoio de familiares e amigos de volta para casa ajudar a aliviar sentimentos de saudade.
4

Encontrar o equilíbrio certo. Não seja demasiado dependente de lembretes de casa. Se você está constantemente agarrados a fotos, telefonar para casa o tempo todo e pensando sobre o quanto você sente falta de casa , você só perpetuar qualquer sentimento de saudade. Alguns lembretes de casa pode ser uma grande fonte de conforto , desde que você não se tornar dependente deles.