O que os peregrinos comiam todos os dias?

A dieta dos peregrinos era simples e muitas vezes monótona. Eles dependiam principalmente dos recursos disponíveis em seu novo ambiente e tiveram que se adaptar às estações e ao que podiam encontrar. Aqui estão alguns dos alimentos comuns que os peregrinos comiam:

1. Milho (milho) :O milho era um alimento básico para os peregrinos. Os nativos americanos ensinaram-lhes como cultivar e usar o milho de forma eficaz. Eles faziam fubá, que usavam para fazer pão, mingaus e outros pratos. O milho também era usado para fazer succotash, prato que combina milho e feijão.

2. Feijão :O feijão, principalmente o feijão-roxo e o feijão-de-lima, também era parte essencial da dieta do Peregrino. Muitas vezes eram cozidos com milho ou carne para fazer ensopados e sopas saudáveis.

3. Esmagar :A abóbora era outro vegetal amplamente consumido. Eles cultivavam vários tipos de abóbora, inclusive abóboras, que usavam como alimento e ração animal.

4. Peixes e Frutos do Mar :Os Peregrinos tinham acesso a abundantes frutos do mar devido à proximidade com o Oceano Atlântico. Eles pescavam peixes como bacalhau, robalo e arenque, e mariscos como amêijoas, mexilhões e ostras. O peixe era frequentemente seco ou salgado para preservá-lo para consumo posterior.

5. Carne :Os peregrinos caçavam nas florestas próximas ao seu assentamento. Eles tinham acesso a veados, perus e outros animais selvagens. No entanto, a carne não fazia parte diária da sua dieta devido à sua disponibilidade limitada.

6. Pão :Os peregrinos faziam pão com fubá ou farinha de trigo quando disponível. O trigo não era tão cultivado quanto o milho, então o pão era um luxo.

7. Legumes :Os peregrinos cultivavam vários vegetais em suas hortas, incluindo repolho, cenoura, nabo e cebola. Esses vegetais eram usados ​​para dar sabor às refeições e fornecer vitaminas e minerais essenciais.

8. Frutas :Frutas, como frutas vermelhas, uvas e ameixas, também eram consumidas quando disponíveis. No entanto, as frutas não eram tão abundantes quanto outras fontes alimentares.

9. Ervas e especiarias :Os peregrinos usavam ervas e temperos para dar sabor aos seus pratos. Algumas ervas comumente usadas incluem tomilho, alecrim e sálvia.

10. Água :A água era a principal bebida consumida pelos peregrinos. Eles dependiam de nascentes, riachos e poços para obter água potável.

11. Cerveja :A cerveja também era produzida pelos peregrinos, pois tinham acesso à cevada e outros grãos. A cerveja era frequentemente usada como bebida e poderia ser mais segura para beber do que a água, que poderia estar contaminada.

É importante lembrar que a dieta dos Peregrinos nem sempre era consistente e as suas escolhas alimentares podiam variar dependendo da disponibilidade e das mudanças sazonais. Eles tiveram que confiar em sua desenvoltura e adaptabilidade para sobreviver em um novo ambiente desafiador.