Como adaptar a uma nova cultura

O choque cultural pode praga expatriados, turistas e estudantes que viajam ao exterior . Mas, enquanto os sentimentos de frustração e solidão pode desenvolver ao ajustar a um novo ambiente , habilidades de comunicação inter-cultural são muitas vezes transferível e fornecer uma ferramenta valiosa. É essencial para maximizar a preparação antes da partida através do desenvolvimento de um forte conhecimento do país de acolhimento cultura, língua e tradições. Também é aconselhável para formular um plano em caso surge choque cultural grave, e para manter a comunicação e as relações de volta para casa .
Instruções
1

maximizar a exposição à cultura de acolhimento antes da partida. Leia sobre a vida cotidiana no destino. Visite cidade natal adequado restaurantes étnicos e mercearias para ganhar exposição a comida da nova cultura e desenvolver familiaridade com os sabores. Além de ganhar o máximo de proficiência linguística quanto possível, desenvolver familiaridade com a música popular e de entretenimento no país de acolhimento . Assista filmes e streaming de programas de rádio ou vídeos de música para a exposição .
2

Na chegada, desenvolver uma rotina diária o mais rápido possível . Estabelecer um horário de sono , comer saudável e exercício físico em horários regulares . Faça um ponto de estabelecer familiaridade encontrando favoritos cafés locais e parques para evitar o choque cultural que pode surgir devido a sentimentos de perda total de controle sobre a vida . Algumas escolhas podem ser limitadas devido às barreiras linguísticas ou ter que ajustar a ser o convidado de uma família de acolhimento . Mas maximizar opções disponíveis através de materiais de leitura e formas de passar o tempo livre .
3

Manter relações com a família e amigos em casa através de vídeo-chat, cartas e e-mail. Criar um site ou compartilhar fotos eletronicamente para envolver amigos de longa data em sua experiência. A construção de novas amizades na cultura de acolhimento também pode ser fundamental para a felicidade. Seja amigável e convidar colegas de escola colegas de trabalho ou vizinhos para ir a pé ou tomar um café .
4

Esforce-se para manter uma atitude flexível e positiva. Viver em um país estrangeiro é uma oportunidade inestimável cheio de emoção e desafios. Embora possa parecer extremamente difícil, lembre-se de ser um estudante do modo de vida do país anfitrião . Rir de seus erros sociais ou linguísticas . Experimente novos alimentos e tradições com a mente aberta . A flexibilidade é um componente crítico de ajustamento bem sucedido.