Lista de Essenciais e Roupa para Levar Campismo

Organização e planeamento são as chaves para um acampamento bem abastecido. Embale para o ambiente que vai visitar. Além de equipamento, roupa e comida, isso provavelmente significa protetor solar e repelente de insetos. Queimaduras solares e picadas de insetos são dois dos problemas mais comuns que os campistas enfrentam.

Proteção Solar

Leve protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) de pelo menos 15, segundo a Fundação do Cancro de Pele. A fórmula FPS mede quanto tempo pode ficar ao sol antes de começar a queimar. Cada pessoa com mais de seis meses precisará de 60 ml (duas onças) a cada duas horas.

O Escritório de Ar e Radiação, um ramo da Agência de Proteção Ambiental, recomenda óculos de sol que bloqueiem pelo menos 99% da radiação Ultravioleta A e B. Danos UV nos olhos podem levar a cataratas, queimadura dolorosa na córnea, crescimento que bloqueia a visão no canto do olho e cancro de pele. Óculos de sol que fornecem esta proteção não precisam de ser caros.

Kit de Primeiros Socorros

Pode comprar um kit de primeiros socorros ou montar o seu. Vai precisar de essenciais como tiras de penso (Band-Aids), solução anti-séptica, cotonetes, compressas de gaze, vaselina, solução salina (lavagem ocular), loção de calamina, creme de hidrocortisona, tesoura, pinças, agulha e termómetro.

Certifique-se de que o kit inclui medicamentos com receita e medicamentos para ataques alérgicos. A Clínica Mayo sugere formulários de consentimento médico e histórico médico para cada membro da família.

Caixas de Cozinha (Grub Boxes)

Caixas de cozinha, ou caixas de mantimentos, contêm tudo o que precisa para preparar uma refeição. Aqui é onde guarda utensílios de cozinha, utensílios de cozinhar, abridor de latas, especiarias, sal, pimenta, açúcar e misturas secas para sopas. Coloque as suas especiarias num recipiente menor que caiba na caixa de cozinha.

Algumas caixas de cozinha são armários de madeira com pernas extensíveis. Outras são recipientes de plástico com tampas de encaixe. Campistas regulares reabastecem as suas caixas de cozinha assim que regressam a casa.

Ferramentas

Mantenha a caixa de ferramentas do acampamento onde todos os membros da família possam usá-la. Inclui lanternas à prova de água e pilhas extra, machado, alicates, chaves de fendas, chaves pequenas, cordas elásticas, corda e cabo, fósforos, velas, mantas extra para lanterna, alfinetes e molas de roupa.

Uma caixa de ferramentas de plástico que abre e fecha facilmente é ideal. Uma lista de verificação colada no exterior torna mais fácil embalar, e mais fácil encontrar algo como alfinetes para prender a toalha de mesa.

Roupa

A maioria dos campistas de verão encontra a necessidade de uma camisa de manga comprida, jeans e meias. Esse vestuário é necessário em noites frias, e fornece proteção contra insetos. É tão importante quanto a roupa de sol.

Não se esqueça de casaco e/ou sweatshirt, par extra de sapatos de caminhada, chinelos de duche, boné ou chapéu, e equipamento de chuva. Roupa durável é muito mais importante que as últimas modas.