Lista de coisas que levar para a praia

Verão não seria completa sem uma visita à praia. O sol quente, as ondas batendo na costa , areia ruir sob seus pés - todos são uma chamada convidativo que é difícil de recusar. Embalagem bem para a praia garante que o seu sonho tropical não se transforme em um desconfortavelmente quente , dia pegajoso de miséria. Esses itens vão garantir que você se divertir no sol. Packing List

1. Óculos de sol , um chapéu e um cover-up são essenciais para proteger os olhos e pele contra o brilho prejudicial do sol. Um chapéu de abas largas oferece proteção para o seu couro cabeludo e no rosto, enquanto uma camisa de algodão leve dá a sua pele uma ruptura com os raios sem ser sufocante.

2. Embale protetor solar, e aplicá-la livremente e muitas vezes . De acordo com a Clínica Mayo, que leva uma onça de protetor solar para cobrir adequadamente o seu corpo. Bebês com menos de 6 meses de idade não devem usar protetor solar, e todo mundo deve usar um filtro solar de amplo espectro de pelo menos FPS 15 .

3. Quando os raios solares estão no seu mais quente, você vai querer ter um local com sombra para descansar. Traga um guarda-chuva ou sol dossel que pode oferecer uma trégua do calor . Se você tem filhos pequenos, trazer um ventilador funciona com bateria para ajudá-los a ficar legal.

4 . Dê um grande cobertor para servir como um local para relaxamento , jogando , comendo e lendo . Um cachecol antigo quarto funciona muito bem.

5 . Em vez de embalagem de uma grande toalha de praia para cada pessoa , levar várias toalhas de mão pequena . Eles não ocupam tanto espaço no seu saco , e eles são o tamanho perfeito para secar .

6. Brinquedos de praia são divertidos para todas as idades , e até mesmo os adultos desfrutam construir elaborados esculturas de areia . Se você não tem pás ou baldes , tomar tigelas de plástico , copos e colheres grandes . Baldes pode servir a dupla finalidade de levar um pouco de água de volta para o carro para lavar a areia fora de seus pés no final do dia.

7. Estar fora do sol e da água significa que você pode desidratar facilmente , assim que tomar muita água para beber. Embale abundância de lanches para manter sua energia durante todo o dia longo , mas não embalar as coisas que derreterão facilmente no calor. Frutas, barras de granola , biscoitos de manteiga de amendoim e nozes são lanches saudáveis ​​que embalam com facilidade e viajar bem.

8. Se medusas são um problema na praia, embalar ou vinagre ou amaciante de carne . Segundo o Dr. Paul Auerbach, ambos podem ajudar a reduzir a dor de uma picada de água-viva quando aplicado ao local afetado .

9. Se você gosta de ler, levar algumas revistas ou livros. Não há nada mais relaxante do que ler com o som do mar ao fundo .

10. Passeios ao longo da praia pode produzir muitos tesouros escondidos na forma de conchas e vidro mar. Traga um saquinho para guardar as suas descobertas para o carona .