Como Encontrar Retiros de Alimentação Crua na Flórida

Introdução

Nos anos 50, a maioria das pessoas no mundo ocidental comia comida de conforto, como frango frito, puré de batata e bolos e tartes caseiros. Nos anos 60, com a revolução hippie, as dietas dos americanos começaram a voltar-se para os básicos da natureza. Havia comunas onde as pessoas viviam da terra, cultivando a sua própria comida. Tornámo-nos cada vez mais conscientes da dieta desde então. Um dos mais recentes conceitos de vida saudável envolve uma dieta de alimentos crus. A ciência provou que nutrientes e enzimas são destruídos quando os alimentos são cozinhados. O conceito é que, ao cozinhar os alimentos, na verdade os transforma numa dieta cheia de toxinas e radicais livres. Não só defendem que os alimentos crus são mais benéficos para a saúde, mas que os alimentos cozinhados realmente fazem mal ao corpo. Este movimento cresceu ao ponto de se poder encontrar, em qualquer grande cidade, festivais de comida crua, restaurantes, consultores e até retiros.

Instruções

1. 1. Hippocrates Health Institute

   O Hippocrates Health Institute oferece dois programas de retiro diferentes. O Programa de Mudança de Vida oferece uma educação sobre os benefícios específicos de uma "dieta viva" (comida crua) e como manter o estilo de vida de dieta crua quando regressar a casa. Este retiro é um evento de uma a três semanas que decorre durante todo o ano. O segundo programa de retiro é o Programa de Educador de Saúde. Este é um retiro para educadores e empreendedores conscientes da saúde. Realiza-se três vezes por ano, é um retiro de nove semanas em West Palm Beach, Flórida.

2. 2. Tree of Life Rejuvenation Center

   O Tree of Life Rejuvenation Center contribui com vários retiros para o conceito de dieta de comida crua. Alimentação Saudável e Consciência é um retiro de sete dias em que os participantes são educados sobre conceitos e preparação de comida viva. O Caminho Essénio I e II são oferecidos todos os anos em Agosto. Têm meditações essénias diárias e ensinam a viver o modo de vida essénio, bem como a comer uma dieta de comida crua. Também oferecem as Férias do Espírito Vegano, a Pausa do Espírito Vegano e Cura da Pessoa Inteira, todos com educação em comida crua.

3. 3. The Raw Food Farm

   A The Raw Food Farm oferece retiros de fim de semana na zona rural de Avon Park. Aprenderá desde o conceito básico da dieta viva até cultivar e preparar uma dieta vegana crua com a qual pode viver. Os seus fóruns de fim de semana são limitados a maiores de 21 anos. A The Raw Food Farm oferece uma abordagem mais pessoal, tipo familiar, à sua educação em comida crua.