Tratamentos de Spa para Fazer em Casa

Fuja da rotina com relaxantes tratamentos de spa no conforto do seu lar. Por uma fração do custo de produtos de spa caros, você pode criar os seus próprios. Prepare-os com antecedência para um fim de semana de relaxamento, ou capriche na embalagem e presenteie. Depois, basta colocar uma música relaxante, acender algumas velas e se entregar ao momento.

Banho

• Banho de rosas de luxo: Em uma tigela pequena, misture 2 xícaras de sal de Epsom com 4 a 5 gotas de óleo essencial de rosa (mais ou menos a gosto). Adicione à banheira com água quente corrente. Espalhe pétalas de uma rosa (ou mais) na água. Diminua a luz, acenda as velas, entre e relaxe.

  Banho de leite de Cleópatra: Misture 2 xícaras de leite em pó, 1 colher de sopa de casca de laranja seca, 2 colheres de chá de flores de lavanda secas e 2 colheres de chá de alecrim seco. Coloque a mistura em um frasco de vidro transparente. Despeje 1/2 xícara na banheira e aproveite.

Esfoliação com Esfoliantes

• Esfoliante açucarado: Quer suavizar cotovelos, calcanhares e áreas secas ou ásperas? Faça esfoliantes aromáticos que cheiram maravilhosamente enquanto amaciam a pele. Misture 1 xícara de cada: açúcar mascavo, aveia crua e azeite de oliva. Aplique na pele seca com as mãos em movimentos circulares enquanto estiver no chuveiro. Depois enxágue.

  Esfoliante energizante para banhos matinais: Oferece aromaterapia e um tratamento tradicional usado em spas tailandeses e balineses. Com um garfo, misture 1/4 xícara de azeite de oliva, 1 colher de chá de extrato de baunilha puro, 1 xícara de açúcar turbinado puro, 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (Mentha piperita) e 1/2 xícara de borra de café fresca. Guarde em pote de boca larga. Aplique em movimentos circulares durante o banho, começando pelos pés e subindo.

Olhos Inchados, Nunca Mais

• Compressa de leite gelado: Despeje leite integral gelado em uma tigela pequena. Mergulhe dois algodões no leite. Esprema-os e coloque sobre as pálpebras fechadas. Quando esquentarem, repita o processo.

  Remédio clássico de pepino: Coloque uma fatia de pepino frio de 1 cm sobre cada pálpebra e relaxe por 15 minutos. Pepinos contêm vitamina C e ácido cafeico, que reduzem o inchaço.

Aromaterapia

• Seu quarto pode cheirar como um spa de luxo com aromaterapia. Faça sprays caseiros para borrifar no cabelo e na pele, no travesseiro ou pelo ambiente. Encha um frasco spray limpo com 120 ml de água destilada. Para um spray revitalizante, adicione com conta-gotas: 1 gota de eucalipto (Eucalyptus globulus), 2 gotas de gerânio (Pelargonium graveolens) e 3 gotas de hortelã-pimenta (Mentha piperita). Para um spray calmante e relaxante: 2 gotas de bergamota (Citrus bergamia), 1 gota de olíbano (Boswellia carteri) e 3 gotas de lavanda (Lavandula angustifolia). Feche o frasco e agite. Depois é só borrifar e aproveitar.