Como Fazer a Mala para a Praia

Férias de praia podem ser relaxantes e revigorantes. Lembre-se de arrumar para exposição solar e temperaturas variáveis.

O que vai precisar

• Chapéus
• Chapéus desportivos
• Calções de banho
• Biquínis/fatos de banho
• Roupas de viagem
• Mantas
• Lençóis
• Aloe vera
• Bálsamo labial
• Protetor solar
• Frisbees
• Brinquedos praia
• Garrafas água

Instruções

1. Proteção solar CORPO INTEIRO: protetor solar (FPS 15+), bálsamo labial c/ FPS, gel aloe vera p/ queimaduras.

2. Chapéu aba larga para proteger rosto.

3. Óculos de sol com proteção UV adequada.

4. Lençol ou manta grande. Largo p/ espaço, fino p/ caber na mala praia.

5. Garrafa água recarregável. Sol, areia, água salgada = 3 forças desidratantes agressivas.

6. Brinquedos praia q.b. para ocupar entre mergulhos/sestas. Smashball sets e Frisbees cabem em malas praia grandes.

7. Camisa manga comprida leve + calça fina. Quando sol se põe, praia arrefece consideravelmente.