Como Preparar um Cooler para a Piscina

Passar tempo na piscina é uma ótima maneira de aproveitar o ar livre mas, com o sol batendo em você, é importante manter-se hidratado. Certifique-se de preparar e levar um cooler junto com você. Um cooler bem embalado ajudará a mantê-lo fresco e bem hidratado enquanto você aproveita seu dia nadando.

O que Você Vai Precisar

• Cooler pequeno
• 4 a 5 garrafas de água
• Fruta cortada
• Pote plástico pequeno de armazenamento
• Papel toalha

Instruções

1. Congele garrafas na noite anterior

Coloque 2 ou 3 garrafas de água no seu freezer na noite anterior ao planejado para ir à piscina. Você usará as garrafas de água congeladas para manter o cooler frio no lugar de bolsas de gelo ou gelo, que usam espaço valioso no cooler.

2. Garrafas congeladas no fundo

Coloque as garrafas de água congeladas no fundo do cooler quando começar a embalá-lo. Deixar estas garrafas no fundo manterá tudo acima delas frio. Você também pode optar por beber destas garrafas mais tarde no dia conforme derretem.

3. Garrafas não congeladas por cima

Coloque as garrafas de água não congeladas no cooler em seguida. Água é a melhor escolha de bebida para ter à beira da piscina. Muitas bebidas têm cafeína que pode contribuir para desidratação.

4. Divisória de papel toalha

Rasgue 2 ou 3 folhas de papel toalha e coloque-as por cima das garrafas de água. Isso fará uma divisória entre suas bebidas e quaisquer lanches que você colocará no cooler, enquanto ainda permite que o frio chegue a todos os itens.

5. Frutas no pote por cima

Encha o pequeno pote plástico de armazenamento com frutas cortadas e coloque-o no cooler por cima do papel toalha. Fruta é um ótimo lanche para quando você está no sol. Contém água e açúcares naturais que serão um lanche refrescante.