Como Fazer a Mala Leve com Refeições Práticas

Seja para economizar em restaurantes ou para trilhas longe de mercados, levar suas refeições poupa tempo e dinheiro sem ocupar todo o espaço.

O que você vai precisar

• Sacos plásticos
• Potes plásticos
• Saco de cordão (drawstring) de vinil

Instruções

1. Compre e separe tudo. Lanches rápidos e saudáveis: amendoim, trail mix, cereais secos, jerky, frutas secas. Mistura para panqueca (compacta, adiciona água depois) — ótima se houver mirtilos silvestres. Chá em sachês, sopa de macarrão instantânea, frango/peru enlatado, arroz de cozimento rápido, pão pita.
2. Armazene corretamente. Sopas, arroz, mistura de panqueca em potes plásticos cheios e bem vedados. Nozes, passas, cereais, snacks, pita e jerky em sacos plásticos. Tudo em um pote grande ou saco de cordão.
3. Mantenha a comida junta. Facilita encontrar itens sem revirar a bagagem.