Como Fazer Backpacking no Parque Yosemite

Backpacking é aventura para amantes da natureza, famílias e amigos. Trilhas e montanhas fortalecem ossos, músculos e saúde cardiovascular. O Yosemite National Park tem mais de 1.600 km na Sierra Nevada, Califórnia, famoso por cachoeiras, cânions e picos gigantes. Preparo adequado é essencial para evitar perigos.

O que você vai precisar

• Mochila cargueira
• Botas de trilha
• Bússola
• Garrafa de água
• Alimentos
• Cooler (caixa térmica)
• Kit de primeiros socorros
• Barraca
• Cobertores
• Fósforos à prova d'água
• Canivete
• Chapéu
• Relógio
• Celular
• Mapa

Instruções

1. Faça a mochila com inteligência. Itens leves que protejam dos elementos. Barraca, cobertores, saco de dormir. Leve sempre: fósforos à prova d'água, canivete, bússola, mapa, kit de primeiros socorros, celular. Chapéu, óculos de sol, protetor solar e relógio.
2. Duas pares de botas e muitas meias. Pés trabalham duro; botas duráveis e amortecidas protegem articulações. Travessias de riachos são certas; meias extras mantêm pés secos e previnem infecções. Na Glacier Point (≥ 1.800 m) há neve; leve botas de neve para trilhas altas.
3. Guarde comida em recipientes herméticos e com trava. Ursos grizzly são abundantes; odor atrai ursos. Abra recipientes só na hora de comer/beber.
4. Proteja pele exposta. Mosquitos são implacáveis. Repelente sempre à mão, reaplique várias vezes ao dia. Bálsamo labial grosso várias vezes ao dia: sol, respiração ofegante e minerais da água ressecam lábios. Vales de Yosemite e Wawona no verão são úmidos e cheios de mosquitos.