Segurança da Água no Leste Africano

Doenças transmitidas pela água são comuns entre viajantes para o Leste Africano. Para reduzir o risco de doenças hídricas, evite beber e escovar os dentes com água da torneira ou de poço não tratada. Em vez disso, use água engarrafada ou empregue métodos como fervura, filtração ou esterilização química para reduzir patógenos. Lembre-se de que gelo e água usada para lavar ou preparar alimentos também podem adoecer. Além disso, evite nadar em fontes de água doce no Leste Africano, pois podem abrigar parasitas que entram no corpo humano pelo contato com a pele.

Geografia

A região do Leste Africano inclui as nações da Etiópia, Somália, Djibuti, Uganda, Ruanda, Burundi, Quênia e Tanzânia. Viajantes para esses países devem tomar precauções para garantir que bebam e usem água com segurança.

Prevenção de Doenças

Existem várias medidas simples que os viajantes ao Leste Africano podem tomar para evitar doenças pela água potável. Como a água local costuma ser contaminada, beba água engarrafada sempre que possível, certificando-se de que o lacre da garrafa seja rompido na sua presença. Beber água engarrafada com canudo oferece proteção extra.

Se a água engarrafada não estiver disponível, ferva ou trate a água local para torná-la segura. O CDC recomenda ferver a água por pelo menos um minuto para matar patógenos nocivos. Em altitudes elevadas (acima de 2000m), ferva a água por pelo menos três minutos.

Os viajantes também podem filtrar e tratar a água local com comprimidos ou líquidos à base de iodo ou cloro. Em alguns casos, filtros ou tratamentos químicos não eliminam todos os patógenos sozinhos, sendo necessário usá-los em combinação. O CDC observa que a fervura é o método mais eficaz para tratar água contaminada.

Considerações

A água local usada para fins além de beber também pode adoecer os viajantes. Lembre-se de escovar os dentes com água engarrafada, filtrada ou tratada. Além disso, tenha em mente que alimentos preparados ou lavados com água contaminada também podem ser perigosos para a saúde.

Equívocos

Muitos viajantes ao Leste Africano não pensam duas vezes antes de adicionar cubos de gelo às bebidas, esquecendo que o gelo feito com água contaminada pode liberar poluentes ao derreter. Em restaurantes, peça bebidas sem gelo. Em áreas rurais, simplesmente evite gelo ou faça seu próprio gelo com água engarrafada ou água devidamente fervida, filtrada ou tratada.

Aviso

Parasitas que causam doenças em humanos estão presentes em algumas fontes de água doce no Leste Africano, então tome precauções ao nadar ou tomar banho com água local. Esses parasitas entram pela pele em contato com a água, portanto, não nade ou caminhe em água doce no Leste Africano, se possível. Se inevitável, use botas, luvas e outras roupas de proteção ao entrar em contato com a água. A água para banho deve primeiro ser fervida, filtrada ou tratada para remover parasitas.